到了孕晚期,准妈妈的肚子越来越大了,行动也十分不便。为了保证自己和宝宝健康和安全,准妈妈在孕晚期注意一些事情尽量不要做哦。那么哪些事不能做呢?一起来看看。
1.不要独自外出
比如准妈妈如果想要出门散步、买东西,一定不要一个人,要叫家人陪同一起。准妈妈由于在孕晚期身体不便,不要在早晚下班高峰期乘坐地铁、公交车,以免被挤到或者碰到。
2.别和老公同房
临近预产期,为了母婴健康,准妈妈不应和老公同房。这时同房容易出现羊膜破裂,危及宝宝和妈妈的生命安全。
3.不要太劳累
到了孕晚期,如果准妈妈还在上班,要注意运动,别长时间坐着不动;如果在家里休息,选择一些轻松的家务慢慢做,其他家务就让老公代劳吧。
4.别做长途汽车或者火车
长时间坐车对孕晚期的准妈妈来说是比较危险的。坐长途汽车,一路颠簸,会影响准妈妈休息。就算是火车,也会影响休息。而且如果一旦发生早产,比较危险。而且坐车也会影响食欲,影响准妈妈的饮食。
准妈妈长时间坐车还会妨碍下肢的血液循环,加剧下肢的浮肿。当准妈妈站起来下车时会感到双腿发麻无法行走。
准妈妈在孕晚期肚子很大,行动不便,而车厢内人员众多,如果在车辆行进过程中准妈妈和他人发生碰撞,有可能引起早产或流产。车厢内空气浑浊,卫生间环境不好,准妈妈长时间待在这样的环境中,不利于自己和肚中宝宝的安全和健康,甚至有可能导致意外的发生。
5.不要胡乱用药
到了孕晚期,很多准妈妈会出现便秘、感冒、牙龈出血疼痛等一些身体的不适。这时准妈妈要注意,不能在没有医嘱的情况下擅自用药。一般来说,孕晚期准妈妈有这些小毛病是正常的,不需要治疗,也不需要吃药。如果准妈妈真的要吃药,一定要遵从医嘱。
到了孕晚期,准妈妈会感觉到有些焦虑、激动和担心,但是千万要保持淡定,放松自己,准妈妈可以在老公的陪同下散散步,做简单的家务调剂生活。
如果您在孕晚期出现任何不适,比如见红、阴道流血、腹痛、阴道流水等,及时到医院。