很多人自从结婚后，便开始发福了。男士的啤酒肚、女士的腹部赘肉，可能我们对外观并不重视，但是值得注意的是，过胖也会影响怀孕哦。

	

	给备孕爸爸：你的体重将通过精子影响你的孩子

	许多人会这样想，孩子的胖瘦和父母尤其是父亲关系不大。哥本哈根大学的一项研究却显示，准爸爸如果是个胖子，他身体的这一信息将会通过精子传给他的孩子们。

	我们都知道，如果基因发生改变需要经过很长一段时间，胖子和瘦子只是在“表观遗传学”上有区别。而关于表观遗传学这一领域，很多人还不太了解。比如说：本来在你身体里老实呆着的“原癌基因”，因为表观遗传学的改变，有可能就会变成癌基因，进而发展成肿瘤。所以，表观遗传学一旦改变还是发挥着很厉害的作用的。

	而这项研究显示，肥胖的男性在手术前后表现遗传变化显著。根据研究者的记录，精子的变化与控制食欲变化和大脑发育的基因也息息相关。

	虽然研究对象还不是特别多，结果并不是特别令人信服，但是从进化理论来说，父辈的体重信息对后代很宝贵，从而被世代流传。

	给备孕妈妈：如果你肥胖，会影响分娩

	如果准妈妈过于肥胖，不仅在孕期行动不便，十分辛苦，而且肥胖还容易提高新生儿疾病及死亡率。

	研究者对1992年1月1日到2012年12月31日生育一胎和二胎的女性的BMI指数变化与死产和婴儿死亡之间的关系进行了研究。

	与BMI指数比较稳定的女性相比，怀孕期间体重增加4个BMI指数的女性发生死产和婴儿死亡的概率，随着体重增加线性增加。而如果这个女性生胎的时候体重正常，生二胎的时候却超重了，死产和婴儿死亡率也比体重一直正常的女性要高。

	这么说来，是不是肥胖的女性就不宜生孩子了呢?其实也不是，只要在怀孕前减肥成功，BMI指数达到正常，怀孕后婴儿出现危险的概率也会降低。

	也许在过去，尽可能补充营养可以增加孕妇和胎儿的健康，但是如今生活条件较好，父母过胖也会影响胎儿的健康。

	所以，想要准备怀宝宝的夫妻，为了宝宝的健康聪明，还是要在孕前控制体重、养成好的生活规律的。

	那么孕前如何减肥?均衡饮食、减少熬夜、戒烟戒酒等等，而且不要忘了孕前检查。

	如果您已经成功怀孕，那么记得在孕8~13周建册产检哦。微信预约产前检查，优先就诊。