到了孕24周,准妈妈将要做第四次产检了。其中重要的产检有妊娠期糖尿病的筛查。
产检提示:
1、常规产检项目:这一次产检的常规项目主要有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规,这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。
2、重点产检项目:糖筛
妊娠糖尿病是一种影响母婴健康的疾病。会导致羊水过多、在分娩时出现难产和产伤的机会将增多,巨大儿和早产儿、胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群等等。通常妇产科医生都会建议孕妇进行糖尿病筛查,以避免或及早治疗妊娠期糖尿病,减少孕产风险。
营养提示:
1. 孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。孕妈在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,平常孕妈妈不可额外摄入动物油,因此在她们的饮食中所用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。在烹调食品时用植物油就可以了。
2. 孕妈妈可多吃鱼肉。这对促进胎宝宝脑发育、增强孕妈妈的记忆力有益。
3.这个时期的孕妈很容易便秘,发生便秘现象后,孕妈要注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应适当运动,促进肠蠕动,有利于消化。不要自己服用泻药。
胎教要点:
现在,胎儿的皮肤薄而且有很多的小皱纹,浑身覆盖了细小的胎毛,身体正在协调生长。胎儿在发育身体的同时也逐步变成为有意识的、对感觉有反应的人了。这个时候胎儿非常好动,会伸伸手或者会踢踢腿。怀孕6个月是胎宝宝大脑发育的高速时期,所以这个时候要重视求知胎教。
准妈妈要保持旺盛的求知欲,使胎宝宝不断接受刺激,促使大脑神经和细胞的发育。你与胎儿之间有着神奇的信息传递,胎儿能随时感知母亲的思想。如果怀孕时能够感知母亲既不思考也不学习,对他(她)的大脑发育将会不利。
胎教的具体方法:准妈妈在一定要勤于动脑,比如读一本好书,看一篇好的文章,都能使精神上获得一次净化,还能让人心情开朗,精神振奋,还能给腹中的胎宝宝起到潜移默化的渗透作用。
准妈妈也可以欣赏一些美术作品,亲手画一些画,制作一些手工艺,在你的理解和鉴赏的过程中,美的体验同样会传达给腹中的胎儿。
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