在怀孕初期，准妈妈可能会感觉到肚子隐隐作痛或者其他不适，有些准妈妈就会很担心，会不会宫外孕、会不会流产、宝宝健康吗......实际上，在刚怀孕时，有些疼痛是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应了怀孕而缓解，而有些情况则需要重视，立刻看医生。

	

	孕妇早期阴道出血怎么办?立即就医

	有些准妈妈会有点滴出血，也就是阴道很轻微的出血，类似于月经初期或者临近结束的出血量。阴道出血颜色可能是粉红色、红色或者红褐色。如果有出血及时休息几天后有缓解，就不必担心，如果出血较多，而且是鲜红色，甚至大量出血，或者伴有剧痛，则应马上就诊，到正规医院挂急诊。

	【温馨提示】

	怀孕前3个月减少或避免性生活

	排出宫外孕的出血，在正常怀孕的情况下，由于孕早期胎儿还不太稳定，早期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不恰当，则容易引起子宫收缩、出血以及流产的可能性。

	在孕早期的3个月，尤其是对有流产史、高风险的孕妇来说，需要减少或者禁止性生活。此外，孕早期性生活也容易引起阴道的感染，影响胎儿的发育，所以建议在孕早期避免性生活。

	孕早期要有好的睡眠

	在孕早期，准妈妈会常常觉得疲倦，所以准妈妈要改变以往熬夜的习惯，每天至少要8小时的睡眠，中午也要小睡一会。

	孕早期简单活动

	孕早期可以根据自身的情况进行一些简单的活动，如果有流产的倾向，还是需要减少运动或者卧床休息。健康的准妈妈可以进行适度的孕妇瑜伽、散步，如果以往有运动习惯，还可以进行中强度体力的运动，运动强度以自身感觉舒适为宜，如果感觉到不适，则立即停止。坚持运动更有助于母婴健康。

	孕早期3个月坚持吃叶酸

	很多准妈妈都属于计划外怀孕，在孕前没有补充叶酸。那么得知自己怀孕后，就要及时补充叶酸了。孕早期是胎儿神经系统的发育期，准妈妈一定要坚持吃叶酸，可以预防神经系统的畸形。

	孕吐，可备点小零食

	准妈妈在孕早期如果有孕吐，不要为了补充营养而勉强自己吃一些不喜欢吃的东西。在孕早期，胎儿需要的营养还比较少，准妈妈可根据心情、喜好选择自己喜爱的健康食物。可以吃一些水果、坚果、果干、苏打饼干来缓解孕吐。

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