怀孕后总感觉视力没以前好了，这是心理作用还是怀孕后视力真的发生了变化？

	

	

	1.眼泪变得黏稠，眼屎变多了

	

	“怀孕后总觉得眼睛里的眼屎有点多，黏黏糊糊的。”

	

	这是因为怀孕后，受到了体内激素的影响，眼泪中的水分容易蒸发，就会比较黏稠。

	

	眼泪没有办法正常润滑眼睛，就很容易出现“干眼”症状。还有可能导致眼睛灼痛、发痒、怕光。

	

	

	2.眼睛易有疲劳感、干涩

	

	“一戴隐形眼镜就不舒服，真想马上取下来。”

	

	这是因为怀孕初期，眼角膜的敏感度会降低，还容易水肿。

	眼泪对眼睛的保护作用也在减弱，眼睛很容易发红、疲劳，还会有异物感。带隐形眼镜的话，就会很不舒服。

	

	

	3.看近物有时会有朦胧感

	

	“我都慌了！看电脑的时候模模糊糊的，看不清楚。”

	

	这是因为轻度的屈光不正或角膜水肿。

	

	准妈妈怀孕7个月到9个月的时候，看近物时容易有朦胧感或看不清楚的情况。

	

	尤其是原本就近视的准妈妈，因为水肿导致的角膜厚度增加，眼睛的屈光度数会发生变化，平时戴的眼镜也没有办法很好地矫正视力了。

	

	不过，大部分的准妈妈会在产后6周恢复。

	

	

	4.黑眼圈加深了

	

	“同事们都说我是熊猫妈妈，因为我的黑眼圈越来越严重了。”

	

	这是因为孕期激素水平的改变，部分准妈妈的眼睛周围出现了色素沉淀，就是我们俗称的“熊猫眼”。

	

	

	这种色素沉淀是一种正常的生理反应，生完宝宝后就会慢慢变淡，不需要刻意使用药物或化妆品，以免对胎宝宝产生不好的影响。

	

	

	5.眼睛又酸又胀

	

	“睛总是又酸又胀，不知道是怎么回事”

	

	怀孕的时候，如果用眼过度，眼睛很容易胀痛。

	

	

	如果还有眼红、怕光、视力下降的症状，可能是虹膜睫状体炎，要及时到医院检查。

	

	如果眼球转动的时候疼痛，视力也明显下降了，要警惕视神经炎。

	

	

	准妈妈该如何保护好自己的眼睛呢？

	

	首先要保持健康的生活方式，平时要少玩手机，少看电视。长时间要用电脑的话，每30分钟就休息10分钟。

	

	还要多吃些维生素A和B族维生素的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、葡萄、橙子、猕猴桃等等。

	情况严重的话，做一次眼科检查。