当孕期到了一定的时间后，宝宝就会开始在妈妈 的肚子里面动来动去的，而这就是胎动，胎动的次数多少、快慢、强弱都能反应胎儿的健康状况。因此很多孕妈妈常常因胎动问题而苦恼。为什么肚中的宝宝有时候总动，有时候一/天也不动呢?胎动什么样是正常呢?

	

	01开始的胎动

	

	怀孕第8周时，宝宝已经初具人形，四肢已经长出来了，这时宝宝便会在腹中蠕动，这就是开始的胎动。不过由于动作较小，孕妈们很难察觉，只有在B超里看的到。

	

	

	02胎动的规律

	

	通常胎动从妊娠18~20周开始，起初很轻微，有点像肠子蠕动，但随着妊娠周期的增加，胎动感觉越来越强烈，孕妈感觉也会越来越多。

	

	当到孕20~35周时，宝宝正在处于活泼时期，子宫内有足够大的空间可供宝宝玩耍，因此这时是宝宝胎动激烈的时期，孕妈们能感觉宝宝的拳打脚踢，甚致是翻滚等大动作，有时候还能在肚皮上看到突出的小手小脚。

	

	当过了35周，胎宝宝的胎动频率会慢慢降低，直到后一个月，宝宝长大，充满宫腔，胎动则会略有减少。

	

	03如何给胎动计数

	

	通常情况下，早上胎动少，晚上6点——10点属于胎动频繁期，当32周后，每周应进行2次胎动计数，孕36周后应每天进行胎动计数。

	

	计数方法：取左侧卧位，将双手置于腹部，每天早中晚3次检查胎动，每次计数时间1小时，3次胎动次数相加乘以4，即是12小时的胎动值，当胎动大于30次时属于正常。

	

	

	04胎宝宝不动时候在干啥

	

	睡觉：刚出生的宝宝大部分时间在睡觉，是因为他们体力不足，所以还没出生的宝宝则是在睡大觉了。

	

	吸收营养：胎儿不仅通过胎盘获取营养，还要通过嘴巴来吞咽羊水，或许当感觉它们不动的时候，也许是在吃饭呢。

	

	游泳：宝宝在子宫内游泳时，细微小动作孕妈们是察觉不出来的，除非动作很大，孕妈才能感觉到拳打脚踢。

	

	缺氧：如果宝宝胎动开始正常，后来慢慢减少的话，则要考虑是否宫内缺氧了，这时孕妈可以先去医院做B超检查，了解下宫内情况再说。

	

	性格安静：胎宝宝虽然小，但已然形成一个个体，有个人意识，当宝宝性格安静，有点懒，不爱动的话，宝宝也会偏于安静。

	

	

	05为什么会出现胎动不规律

	

	如果孕妈觉得有时胎动很频繁，有时却很少动，这是因为宝宝还没形成胎动规律，一般情况下，8个月后宝宝胎动规律才逐渐形成。当宝宝在妈妈肚子里很兴奋时，妈妈则会感觉到宝宝一直在动。

	

	其实胎动多少和强弱都是孕妈 的主观感受，有时候并不准确。当宝宝在动时，恰巧妈妈在关注其他事情，所以就被忽略掉了。当妈妈处于放松时，宝宝也会放松，从而便会觉得胎动更加频繁。

	

	胎动除了是胎儿跟准妈咪互动的一种方式，也是准妈咪自我监测胎儿健康情况的一种简单方法，一般到了孕后期，医生都会要求准妈咪每天通过数胎动来观察宝宝在子宫内是否缺氧。准妈咪平时如果感觉到胎动有异常，记得及时到医院检查。