孕期头晕三大原因，孕妈需引起足够重视发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
孕期是一个特殊的时期，怀孕以后孕妈的肚子里孕育着一个小生命，孕妈的一举一动都会影响到胎宝宝的发育。怀孕以后，由于孕妈体内激素水平的变化，孕妈的身体会有很大的变化，而且身体还会出现各种不适，特别是在孕早期的时候很多孕妈都会出现一些妊娠反应，比如恶心、呕吐等，有的孕妈还会出现头晕的现象，轻者会感到没有精神，感觉什么东西都在晃动，比较严重的就会突然间晕倒在地上。
那么为什么孕早期会出现头晕的情况呢?可能跟下面这几个原因有关系，接下来小编就跟大家一起来看看。
生理变化
在孕早期的时候，孕妈体内的激素水平就会升高，有些孕妈便会开始出现恶心、身力无力等现象，而头晕也是常见症状之一。这些反应都十分正常，并非身体出现异常状况。孕妈如果出现头晕的状况，可以多休息，也可以借助舒缓的音乐来放松心情，随着孕早期的结束，这种情况也会慢慢消失。
氧气不足
怀上小宝宝之后，孕妈在缺痒的情况下，就很容易感到头晕，有的孕妈情况严重的，甚至会出现呼吸困难。这一问题须引起足够的重视，孕妈要注意自己所处的环境，尽量避免去一些人流密集、空气流通差的场所，例如商场、热门景点等，这样就可以减少孕妈头晕的情况。
血液浓度低
在孕早期的时候，为了满足胎宝宝的生长需要，孕妈的血液也会不断增加，这个时候血液的浓度就会比较稀，如果不注意摄入铁元素，就很容易出现贫血的症状，大家都知道，贫血的人一般都会出现头晕的现象，所以在孕早期，孕妈可以多补充一些蛋白质，多吃一些动物的肝脏、红枣等。
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2025-11-14 22:17
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