从怀孕5个月起，有些孕妈就能挤出奶水，或是洗澡搓揉时无意间发现乳头流奶了，然后就会惊慌地想：我这就下奶了?速度也忒快了吧?

	

	不用害怕，这是正常的生理现象，是乳房在提前进行哺乳“演练”，由于孕妈体内的孕激素刺激着乳腺，才会启动了乳房的分泌机制，等到宝宝出生后，以便能够更好地实现哺乳功能。

	

	同时，孕期乳房分泌物的颜色和持续性都不一样，常有变化：刚开始，可能是黏稠且偏黄色的分泌物，等到接近预产期时，就会比较像水状了。而且年龄偏大，或怀孕次数多的孕妈，乳房出现分泌物的可能性就越高。

	

	

	

	那么，有分泌物该怎么护理乳房呢?

	

	1. 可以温水清洗乳房，注意卫生清洁，平时保持乳房干爽。

	2. 清洁乳头时，手法要轻柔，避免过多刺激会引发不规律宫缩。

	3. 勤换内衣，使用可拆卸、可清洗的胸垫，不要让乳房长时间处于潮湿闷热的环境。

	4. 不宜穿过紧的上衣，佩戴适合罩杯的乳罩，以免压迫乳房。

	

	出现分泌物后，需要格外注意的三点：

	

	1.别抠奶结

	细心的孕妈可能看见自己的乳头上会出现一些小白点，这就是分泌的乳汁凝结而成的奶结，在催乳素没有大量分泌，乳房没有受到刺激的时候，奶结可以阻止漏奶。所以，如果不想在生产前就频频漏奶的孕妈，不要随便抠奶结。

	2.小心性刺激

	与准爸爸缠绵的孕妈要多注意了，在这个过程中如果“感觉自己已经到达了巅峰”，那你的乳房就有可能会分泌较多的乳汁，所以还是控制一下下那躁动不安的情绪吧~

	3.这种情况要去医院

	当孕妈乳头的分泌物有血、带脓或者伴随疼痛，就赶快去医院检查，有可能是乳房发炎!所以要时刻观察自己身体上的变化，遇到问题及时就医。

	

	孕期乳房没有出现分泌物的孕妈也别焦虑，这不能说明你无法分泌乳汁，生完孩子后，还是会分泌初乳的。即便有很多孕妈挤不出奶(别看完文章就偷偷去尝试挤奶哈，早看透你们了) ，也不要认为自己的乳房“不合格”，只不过是乳汁粘稠量少而已，这都无需着急，该来的总会来的哦。