剖宫产后的健康知识

	1、母乳喂养:术后1小时内进行“早接触、早吸吮、早开奶”母乳喂养健康宣教指导，两乳交替，持续30钟。对暂时不能母乳喂养且实行母乳喂养的，6小时内开始挤奶，两乳交替，持续30分钟，每天挤奶6-8次，保持泌乳。

	2、饮食:剖宫产术后6小时内禁食。6小时后可以喝水、米汤，禁食牛奶、豆浆、鸡蛋及甜食等容易引起胀气的食物。肠道气体排出后，可进食半流质食物1-2天，如稀粥、汤类、馄饨等，然后转为普通饮食。多食蔬菜水果增加维生素的摄入，防止发生便秘。哺乳期禁食山楂、麦芽、猪肝以免退奶。

	3、活动:术后6小时内去枕平卧，6小时后可垫枕头，并逐渐过渡到半卧位，有利于恶露排出。术后每2小时翻身一次，以免皮肤被压伤，di一次翻身要护士指导，以促进肠蠕动及早排气。24小时拔导尿管后即可下床活动，帮助术后恢复并预防静脉栓塞形成。

	4、排尿:术后24小时拔出尿管，注意多饮水。如有尿意要努力自行排尿，如不能及时排尿或排尿困难采取以下措施:A、如不习惯在床上排尿，在身体情况允许下可扶产妇坐起或下床如厕。di一次起床时宜在床沿坐一会，防止头晕，产妇不可单独如厕，以防晕倒跌伤。B、可用温开水冲洗会阴或听流水声，也可用手按摩下腹部促进膀胱收缩，引起排尿反射。C、用开塞露40m纳肛引起排尿反射。

	5、腹部伤口:术后两天内伤口较痛，可通过自我放松分散注意力，如听音乐、深呼吸、调整卧位等方式减轻疼痛，止痛药物不宜使用过多，以免成瘾。术后两周内避免伤口沾湿。

	6、会阴清洁:注意个人卫生。勤换内裤和会阴垫，每日用温开水冲洗会阴3-4次。禁盆浴。观察阴道出血量，如果超过月经量应及时告知责任护士或医生。

	7、清洁:可刷牙、洗脸、擦身等，保持皮肤清洁。出汗多的产妇，可多带几套睡衣，以免感冒。

	8、an全:A、产妇出血多时及时报告护士及时理。B、产妇要尽早床上活动、尽早下床活动以免引起静脉血栓。C，任何时候产妇下床活动均应有家属陪同，以免产妇晕倒无人发现。

	9、母婴分离:母婴分离6小时内开始挤奶，两乳交替，持续30分钟，每天挤奶6-8次，保持泌乳，并与新生儿科联系，按新生儿科拟定的时间内送新鲜母乳喂哺新生儿。