孕妇水喝多了会不会造成水肿？

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孕妇水喝多了会不会造成水肿？发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

为了胎儿的健康发育，孕妈每天需要补充钙、维生素等营养，也要喝3000ml左右的水以身体健康运转。但是会不会水喝多了会导致全身或者腿部水肿?或者说水肿是因为水喝多了造成的?对于这个问题，小编咨询了远东医院医生，医生说，怀孕5个月后，孕妈出现轻微浮肿是正常现场，不必减少饮水。

一. 减轻水肿的办法

1. 确保食用足够的蛋白质。足够的蛋、奶、豆制品等，加强新陈代谢。

2. 适量吃水果蔬菜。

3. 不要吃腌制、过咸的食物。

4. 不要吃难消化。易胀气的食物。如糯米糕、红薯，腹胀会加重水肿

5. 晚上把用热水泡脚，睡觉用垫子把腿垫高一点

二. 如果水肿严重考虑妊娠期高血压

如果是异常的腿、脚浮肿，比如水肿范围较大，脚部延伸到膝盖以上，甚至腹部、上肢、脸部等，要考虑妊娠期高血压并发症。妊娠期高血压会导致孕妇肾脏功能异常。这时要及时就医。

2025-09-20 18:41

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