自然分娩即我们常说的顺产，与剖腹产相比，顺产对于产妇本身和新生儿有更多的优势。

	相信每位准妈妈都在心里祈祷能生得快点，痛苦少点。今天远东妇产医院产科冯芳主任就来给大家分享一下顺产生得快，痛苦少的经验。

	产科主任医生 冯 芳【医生简介】

	毕业于湖南医科大学，从事妇产科临床工作30余年，原韶关市第一人民医院妇产科副主任，韶关市医学会专家家库专家，曾在同济医科大学协和医院进修深造，曾任广东医科大学、江西赣南医学院、韶关大学，临床医学院兼职教授。在国家级医学期刊发表学术论文1篇，在省级医学期刊发表学术论文6篇，其中对异位妊娠、瘢痕子宫妊娠等有独到研究。

	【擅长项目】擅长孕期保健及管理，孕期营养指导，优生优育及胎儿各时期畸形筛查，妊娠合并症及并发症处理。

	重视产检，有问题早发现

	01产检能及时发现准妈妈的高危因素及不正常的情况。怀孕后，准妈妈的身体会出现很多变化，心、肺、肝、肾、血液等重要的器官、组织都会随着准妈妈的孕育过程而发生较大的变化。

	02一系列的产期筛查能及时发现胎儿的异常，让医生更好地制定相应集中的监护和治疗措施，促进母子健康，保证顺利分娩。

	控制体重，3kg宝宝就很好

	01是不是自从怀孕，不管公婆还是亲爸妈都会在你耳边不停地说，要多吃点，才能生个大胖孙子(女)。因为在她们心里，宝宝胖一点身体好，然而，宝宝真的是越重越好吗?还真不是。

	新生宝宝出生的体重一般都是在3公斤左右。如果宝宝刚出生的体重超过了4公斤，那就是“巨大儿”了，太重的宝宝不仅会增加孕妈的生产难度，另外是宝宝还这么小，如果摄入的营养过高的话，转化为脂肪储存起来，甚至还可能会影响到宝宝脑部供氧能力，从而影响孩子的脑部发育。因此体重越高的孩子可能智商并不是像人们所想象的那般特别聪明。

	02如果宝宝刚出生的体重低于了2.5公斤，就是“低体重儿”了，说明宝宝吸收的营养不足。因此宝宝在出生之后就会变得非常的瘦小，而这对于小宝宝而言也是一件非常危险的事情，甚至还可能会需要进入到保温箱中进行治疗。不仅如此，严重营养不良的孩子还可能会出现休克的现象，这对于小宝宝而言伤害是非常大的。

	03一般来说，出生时宝宝体重为3000克(6斤)左右，顺产率较高，也相对健康。所以，准妈妈饮食要合理搭配，主食、蔬菜、水果、肉类等都要摄取一点，不要暴饮暴食，吃饱就好。平时可以准备一些小零食，感觉饿了就吃点，还要注意适当运动。

	想了解更多孕产相关保健护理知识，可咨询我院产科主任医师——冯芳医师。关注远东龙岗妇产医院公众号，可以进入远东商城在线进行预约挂号。