孕妇吃苋菜有什么要注意的?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
孕妇吃苋菜有什么要注意的?苋菜的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖类及多种维生素和矿物质等营养成分，苋菜适合老、幼、女性、肥胖者、孕妇等食用。但是孕妇吃苋菜要注意控制量，以及烹饪的时间等。下面由深圳远东妇产的医生为准妈妈们描述一下。
孕妇吃苋菜有什么要注意的?
1、孕妇一次不能吃太多的苋菜，以免诱发皮肤方面的疾患。
2、肠胃不适、消化下良的孕妇，不宜多吃或者不吃为好。
3、苋菜的烹调时间不宜过长。
4、苋菜不可与鳖、龟同食。
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