剖宫产的妈妈是不是很在意自己腹部的疤 痕呢?腹部留下瘢痕，很多妈妈都担心长不好会影响美观。剖宫产后,如何让腹部瘢痕长得更好?

	　　通常，刚开始的瘢痕都会有红、肿、痛、痒等反应，3-6个月之后，瘢痕慢慢变平，颜色也慢慢地变淡，瘢痕就会变得越来越不明 显。但是，也有一些人的瘢痕却久久都不见消褪，有反而更红更明 显了，这到底是怎么回事呢?

	　　一、为什么瘢痕明显

	　　张力：其实剖宫产术后的瘢痕能不能长得好，主要跟两个方面的因素有关，一个是张力，通俗一点地讲就是伤口上拉开的力量，这也跟产妇当时选择接受的缝合方式有关。一般，张力越大，皮肤就会启动修 复制造出越多的瘢痕组织来试图将这个裂开的部分连接起来，形成了我们看到的又红又凸又硬的瘢痕。

	　　个人的体质：瘢痕日后长得好不好，还跟个人的体质有关。对于一些瘢痕体质，或者有营养不良、贫血、糖尿病等不利于伤口愈合的人来说，她们日后伤口也会长得比普通人稍微差一点。

	　　二、剖腹产后如何护理

	　　那么，对于爱美的女性来说，剖腹产后如何才能让瘢痕长得更好呢?

	　　1.术后要保持伤口的清洁，避免感染：术后切勿急着做一些剧烈活动，避免身体过度地伸展或侧屈，睡觉时也要尽量采取侧卧微屈的体位，以减少腹壁的张力。对于有严重贫血的女性来说，同时还要积极纠正贫血。

	　　2.不要用手去抓：当瘢痕开始增生时，会出现痛痒感，特别是在夏天大量出汗时，刺痒得常会让很多人都无法忍受，但这个时候千万不要用手去抓它，也不要用水去烫洗，以免刺激后使结缔组织发生炎性反应而进一步加剧刺痒感。如果实在是痛痒得难以忍受时，可以在医生的指导下涂抹一些外用的药 物，如肤轻松、地塞米松等。

	　　3.瘢痕结痂后不要揭它：因为过早地去揭结痂时容易把还停留在修 复阶段的表皮细胞也给带走了，会撕脱真皮组织，刺激伤口而再次出现刺痒。另外，由于新 生皮肤受到紫外线刺激后，也容易留下黑色素沉着，因此，也应尽量避免阳光的照射。

	　　4.在饮食上要注意加强营养：多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环、改善表皮代谢功能，同时要尽量避免吃辛辣刺激的食物。