新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33~42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。
如果新妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来;哺乳的新妈妈,在产后12周约有少部分会恢复排卵与月经,大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。
当月经来潮时,哺乳妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,新妈妈都无须停止喂哺。
一、来经时间不规律
新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。
平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
新妈妈可以根据自己的实际情况自我调养:
1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。
2、生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。
3、参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。
4、在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
二、经血量少
有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,导致月经过少;有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。
一般以预防为主要的手段,新妈妈在平时应从以下方面注意防治:应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。
正常的月经量是多少?女性正常的月经量,大概在30毫升-50毫升左右,但是这个量是不固定的,而且是因人而异的。
如何来判断月经是多还是少呢?如果每次月经后都贫血,那就是有问题了,应尽快去医院治疗;如果说没有贫血,也没有影响你的精力及日常生活,那就不用进行治疗。
三、经血过多
产后新妈妈如果月经规律,但每次月经的出血量很大,则说明月经过多。正常情况下,每个月经周期的经血量一般不超过30毫升~50毫升,如果超过80毫升,则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了。
有很多方法可以治疗月经过多,包括手术治疗,如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。
新妈妈一定不可以乱用药。应找出月经过多的原因,才能决定治疗方案。自作主张地用药,弄不好会带来严重的副作用。有些新妈妈因月经不调,求治心切,用激素来治疗,结果反而使病情加重。如果对性激素的使用方法、适应症掌握不准或不按医嘱用药,常可造成月经紊乱、大出血或其他的合并症。因此,不宜滥服性激素来治疗月经不调。