坐月子到底要多少天？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
传统观念认为坐月子即一个月(30天)的时间。而实际上，坐月子**的时间应该是长达42天。因为产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，远东月子中 心主任建议产妇坐月子要做足6周，即42天。产妇为什么要坐月子?坐月子的习俗自古就有，古人认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间，产妇不能外出活动，须待在家里卧床休息。但现代人的营养和医疗 技术都较以后好，还有这个坐月子的必要吗?其实，现代医学观点来看，坐月子也是很重要的。1.产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面以及会阴部的撕裂伤，剖宫产有手术伤口，这些都需要休养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。看累了，不如直接咨询在线客服2.十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响。3.对新手妈妈而言，坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。坐月子应做足42天老一辈人将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到的复原。如子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。因此坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。温馨提醒坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养，恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产后的大小，气血经过调理也都能恢复，甚致比以后更好，将不好的体质在这段时间内慢慢养好。
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2025-07-25 02:10
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