夏天如何科学坐月子？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
夏季坐月子对于产妇们来说，的确是一件痛苦的事情。而对于产妇能否吹空调这一问题，众说纷纭。为此，远东月子会所主任为新妈妈们们支招解难。“孕妇不能吃盐、孕妇不能吹风……其实很多都不科学!”主任解释说：“有的老人根据老传统，不准产妇吹电扇、室内门窗也要紧闭，防止通风受凉，其实这些传统做法并不合适”。“坐月子的居室环境安静、整洁、光线充足、空气清新是基本的。”据孙主任介绍，要达到这样的要求，首先要保持一个适宜的温度 26℃~28℃为，夏季天气炎热，也可以开启空调。但一定不能吹穿堂风，避免风直接吹在产妇身上。每天如果开空调，还必须开窗换气，然后要保持被褥的清洁和松软。看累了，不如直接咨询在线客服当然，孕妇也要每天洗漱，首先把自己打理干净，心情也会更好。民间传言坐月子不能吃盐，怕发生哮 喘。主任称，吃盐与哮 喘一点关系没有，“如果产妇出了大量的汗，体力消耗后，适量补充盐分才有助于恢复体力，才有力气继续喂孩子奶。另外，在衣着方面也不要太过刻意包裹的严严实实，只要宽松舒适即可。”
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2025-07-29 13:48
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