怀胎十月路漫漫，这路上“关卡”重重，准爸妈得修各“闯关”技能，这个10月，远东孕校继续帮助准爸妈们修炼技能，积攒带娃实力，今天早上孕校也开了小长假后的首堂课，接下来的几天同样有课堂“上架”，准爸妈们别忘了提前报名哦!新人报到也能看看这几天都有哪些实用课程可打卡~

	孕校10月中旬课程推荐

	孕期营养+体重管理

	孕期的体重管理其实跟我们常说的“减肥”、“增肥”不太一样，因为它不再只简单地关乎个人体形的胖瘦，还关系着提供给胎儿的营养是否充足、之后能否顺产、糖尿病和高血压等妊娠期合并症是否会“找上门”，且影响着产后母乳喂养及体形恢复时间的长短等，众多“利害”，孕妈都考虑到了吗?

	考虑了又是否有把握能做好体重管理了?“长胎不长肉”应该是很多孕妈在体重管理期间比较理想的模式，相信倾心于此的孕妈已从各处搜罗了不少方案在手，那还想不想亲耳听听营养专科医生又是怎么说的?

	讲师：营养专科主任-黄小明

	讲课时间：10月12日(星期六) 10:20-11:50

	讲课地点：远东孕校2F

	

	艾滋病、梅毒、乙肝母婴传播预防篇

	生一个健康的宝宝是每个备孕爸妈的心愿，但有些“坏蛋”在宝宝还没出生前就起了“坏心眼”，它们就是艾滋病、梅毒、乙肝这三种常见的可通过母婴传播的疾病。它们让妈妈当“坏人”，让宝宝从小就要忍受病痛折磨，可谓罪大恶极。如何阻止它们“得逞”?来上这节课吧，足不出户就能“听”到医生的讲解，且有相关疑问也能在线咨询。

	讲师：产科主治医师-李欣

	讲课时间：10月16日(星期三) 16:00-17:00

	讲课方式：线上分享(PS：扫码进群即可)

	

	

	乳腺健康专题讲座

	妈妈总是想给孩子zui好的。都说母乳是初生婴儿的理想食品，相信每位妈妈都不愿错失机会。但实际上有些妈妈则因产后出现乳头内陷、乳头湿疹、乳汁淤积、患急性乳腺炎等原因而被“宣判”不能给宝宝哺乳，而这则主要是产前缺乏乳腺护理的缘故。加上孕期还是女性乳腺疾病的高发期，无形中也给准妈妈增加了乳腺保健的难度。不慌不慌，听过这次专题讲座也许能少一点一知半解，多一些踏实轻松。

	讲师：乳腺甲状腺科主治医生-熊文美

	讲课时间：10月18日(星期五) 10:20-11:50

	讲课地点：远东孕校2F

	

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