近日，香港某喜剧演员因肝癌去世，在国内引发了巨大反响。2月22日，媒体曝出他因病入院治疗，癌细胞已经扩散。短短5天时间，竟已治无可治。许多网友通过各种方式纪念，在网上更是引发了追思狂潮。伴随着该演员的病逝，“癌症”这个词又一次占据了大众的视野。

	　　

	　　如今，人们生活节奏快，工作、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的身体承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，癌症也离我们越来越近。

	　　2月4日，世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了2020年全球全新癌症负担数据：2020年肝癌高居我国癌症发病率第6位，死亡率第2位。

	　　据统计，2020年全球新发癌症病例1929万例，死亡病例996万例，其中男性553万例，女性443万例。

	　　2020年中国癌症新发病例数前十的癌症类型，占新发癌症数的78%。2020年中国癌症死亡例数前十的癌症类型，占癌症死亡总数的83%。

	

	

	　　在医院里，化验检查单上出现“恶性”、“瘤”、“癌”、“转移”等字眼，往往都能把患者与家属吓傻。实际上，癌症很常见，发病率也越来越高，中国每年有两三百万人口死于癌症。

	　　什么是癌症?中国十大高发癌症都有哪些?到底能不能预防?今天，我们就来一起了解一下。

	

	　　什么是癌症?

	　　癌症泛指所有的恶性肿瘤，能直接浸润和破坏周围正常组织，即使手术切除，仍有复发和转移的可能性。

	　　2020年中国十大常见癌症分别是：肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、胰腺癌、前列腺癌、宫颈癌。

	　　学会辨别癌症征兆

	　　肺癌：咳嗽不停，痰中带血

	　　结肠癌、直肠癌：长期便秘、腹泻，大便有血或呈深黑色

	　　胃癌、食道癌、胰腺癌：莫名体重骤降

	　　乳腺癌：乳腺不规则肿块或乳头血性溢液

	　　肝癌：消瘦乏力、肝脏疼痛、食欲下降，常出现发热以及出汗

	　　甲状腺癌：结节增长迅速，或伴持续声嘶、吞咽或呼吸困难

	　　膀胱癌、前列腺癌、肾癌：排尿疼痛、血尿、尿量变化

	　　宫颈癌、子宫内膜癌：阴道莫名出血

	

	　　诱发癌症的常见因素

	　　1、体型肥胖，缺乏运动。

	　　超重和肥胖可诱发心脑血管疾病、癌症等多种疾病。

	　　2、长期吸烟，过度饮酒 。

	　　吸烟是诱发肺癌的最主要的因素，酗酒是原发性肝癌的重要诱因。

	　　3、不良饮食习惯、不合理的饮食结构。

	　　胃癌、食管癌、大肠癌等均与饮食习惯、饮食结构有着密切的联系。

	　　4、作息不规律。

	　　长期熬夜、昼夜颠倒，可致内分泌紊乱，使癌症有可趁之机。

	　　5、细菌和病毒感染。

	　　胃癌、肝癌、宫颈癌等与特定微生物感染密切相关。

	　　6、心理因素。

	　　性情内向、心胸狭隘、精神抑郁的人相比性格开朗、心胸开阔、坦荡豁达的人更易得癌症。

	　　7、环境因素。

	　　长期处于严重污染的大气和局部环境、家庭装修材料散发的有害物质以及油烟污染中，可诱发癌症。

	　　8、遗传因素。

	　　包括乳腺癌、食管癌在内的大部分癌症均具有遗传易患性。

	　　

	

	

	　　癌症的预防措施

	　　措施一：疫苗接种

	　　有些癌症可以通过接种疫苗预防。如HPV疫苗可预防由高危型HPV病毒感染引起的宫颈癌。

	　　措施二：健康生活方式

	　　60%左右癌症与不良生活方式有关。关爱自己的身体，养成良好的生活习惯，做到定期检查，做好预防才是关键。

	　　注意这五点建议，离癌症再远一点!

	　　l 适量运动，科学减肥

	　　l 戒烟限酒，健康养生

	　　l 规律作息，早睡早起

	　　l 均衡饮食，防癌入口

	　　措施三：早期筛查

	　　“早发现、早诊断、早治疗”的三早原则，是对抗癌症的有力武器。因此，我们反复提倡国人应当了解癌症早期的科学筛查手段，通过癌筛体检，尽早发现问题，以便得到更好的预后。