乳腺癌的预防办法是什么？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
乳腺癌是女性比较多发性的一种癌肿疾病，近些年来病发率不断呈现上升趋势，而且患病年龄也越来越呈现年轻化。而对于乳腺癌的预防办法就是养成良好的生活习惯，做好定期的乳腺检查。尽可能的在病发之初就能及时的发现治疗，控制住病情的发展，防止恶性病变的可能。
终身未育者、身材比较肥胖者、未进行哺乳者都是乳腺癌的高危人群。预防乳腺癌，女性需要养成良好的生活习惯，做到有规律有节奏的生活，不要熬夜，同时还需要注重饮食健康，适当的控制体重来降低乳腺癌的发病率。
乳腺癌做到早发现很重要，女性要养成有意识的每月自检的习惯。在每月月经结束以后进行乳房自检。
检查的方法是：
在洗完澡以后，站立在穿衣镜后，将双手自然的下垂，来观察两侧乳房的外形、大小以及轮廓，是否有不对称。观察乳房是否有隆起现象，皮肤有没有出现凹陷、水肿以及橘皮样的改变或者乳头乳晕出现破溃、糜烂症状，如果出现这一症状要及时的去医院进行进一步的全面治疗。后仰卧在床上，将双手举过头顶，将一只手并拢来按压乳房，观察有没有肿物出现，以及腋窝处有没有出现淋巴结节。当出现这些症状的时候一定要注意是乳腺癌病发引起的。预防乳腺癌后还需要定期的做好乳房检查，至少每年一次，尤其是乳腺癌高危人群，有乳腺癌家族病史的女性一定要定期的做好乳腺检查，做到早发现早治疗。
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2025-11-27 01:12
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