哪些坏习惯对乳房有害？

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哪些坏习惯对乳房有害？发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

乳房不仅仅是女性区别于男性的一大特征，还是女性一大魅力之所在。现在很多女性追求身材，过于追求乳房丰满，其实过于丰满的乳房对于女性健康会造成一定的影响，平时不要因为自己的不良追求或是习惯伤害自身的健康。下面我们就对乳房有害的因素盘点下。

1、心绪不安

有女性由于情绪波动大，烦躁激动，发现乳房周围有肿块还有血样东西流出，警惕是乳腺导管乳头瘤，在中医上被称之为“乳衄”，是由于肝郁火旺或脾虚血亏所致，加上肾阴亏损，导致乳头有血性分泌物流出。

2、动作粗暴

其实乳房很娇气的，不能粗暴地对待要温柔呵护。乳房受到猛力冲击后，里面的小血管会破裂、出血，就会形成血肿，血液吸走破坏后，就会形成乳房囊肿。

3、高脂肪摄入

有很多爱吃巧克力，奶油等卡路里、脂肪高的女性要注意，乳房脂肪癌偏爱高卡路里的肥胖者，一般三十岁到五十岁是此病的高发年龄。

4、紧衣束身

要是平时追求过分束身，相当于给自己的乳房上刑，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。只要没有肿块，放松身心后一般两三年这种情况会消散。

5、抽烟喝酒

又抽烟喝酒不良习惯的女性比其他女性患乳腺癌的几率高很多，这就需要引起注意，所以每月要对乳房自检，每年去医院检查一遍，预防乳腺癌。

6、激素

激素食品摄取多的女性要警惕乳腺纤维癌的出现。

2025-10-14 18:45

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