乳房肿块是乳腺疾病发出的信号。那么乳房肿块如何早发现呢?下面一起来看看吧。

	乳房肿块更危险

	很多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题。事实并非如此。乳腺甲状腺科蓝天主治医师表示，不疼不痒的乳房肿块更不能掉以轻心。

	“性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一，所以说决不能掉以轻心。一般来说，炎症引起的乳房肿块会伴随着局部性的红肿热胀，增生性的肿块则有经期后胀痛的特点，而乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感，甚至没有感觉，只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状，而这个时候往往已经晚了。”

	因此，远东乳腺医生建议，多让朋友、爱人帮你感觉一下，如果能触摸到不痛不痒的肿块，那别幸运地以为是良性囊肿，很可能这是“乳房炸弹”——乳腺癌给你发出的警告。

	此外，乳房纤维囊肿显著的特征就是乳房肿块，而且大多数时候只有肿块这一个特征，它们大小通常在1-3公分，触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连，活动性也大，还有滑动感。一般来说，囊肿大多发生在一侧乳房上，而且在外缘，它们也不会随着经期的到来而改变，特别是青春期女性，如果感觉到自己也有纤维囊肿，这是很普遍的现象，只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可，无需特别治疗。

	同时乳房肿块也是乳腺增生的一个明显症状。通常乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状。

	每月“自摸”一次

	

	乳房肿块是多数乳腺疾病的明显症状，因此想要及早发现乳腺疾病，“摸一摸”是靠谱的方法，女性朋友们是坚持每月“自摸”一次。杜医师表示，月经正常的女性，乳房自检的时间是月经来潮后第9～11天，因为此时雌激素对乳腺的影响小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。

	自摸法检测健康

	1、观察。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。

	2、自摸。先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。

	3、卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

	4、将右臂放在头底下。胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。

	每年让“她摸”一次

	女性除每月坚持乳房自检外，每年做一次乳腺检查，医生触诊的内容包括：乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。