乳腺癌如何预防？

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乳腺癌如何预防？发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

乳腺癌对女性来说并不陌生，它是绝经后女性的瘟神，同时也对年轻女性造成威胁。对于乳腺癌，女性朋友又应该如何预防呢?

第一，要调整好生活方式，不要过度熬夜，饮食方面也要规律。

第二，少吃高热量、高脂肪和动物蛋白过多的食物，控制好脂肪的摄入，多吃水果、蔬菜、豆类和鱼类食品，少饮酒。

第三，不要乱吃激素类保健品、乱用激素化妆品。

第四，要注意身体锻炼。

此外，还应尽量避免高龄结婚和生育，而且有宝宝的时候，是母乳喂养。因为哺乳少的话，患乳腺癌的风险也会增高。

2025-05-12 08:06

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