孕妇乳房怎么保养？

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孕妇乳房怎么保养？发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

在怀孕中期孕妇乳房怎么保养?怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大很多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿着较大的孕妇专用亵服。那孕中期如何护理乳房?针对这个问题，下面由医生为大家做介绍：

，乳房疼痛严重者可以：

1.穿着稍微宽松的亵服。

2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

另外，此时期乳房内可能开始天生乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。

再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做预备，例如乳头护理及乳房推拿;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，推拿的频率和力道适中即可。

第二，可以这样庇护乳房：

1.因应持续膨胀的双峰，选择适当的胸罩(过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育)。

2.有乳汁溢出者，可于胸罩内垫个棉垫;并于洗澡时以温水轻轻地清洗乳头。

3.天天坚持用温皂水和净水清洗乳头和乳晕、除往乳痂，每次清洗后在乳头和乳晕表面涂上一层油脂，或经常用干毛巾擦洗乳头，增加皮肤表皮的坚韧性，使娇嫩的乳头经得起小宝贝吸吮。

第三，亵服选购要领

根据专卖孕妇胸罩的业者统计：从怀孕到分娩，大部分孕妇的胸部可能会提升2～3个罩杯左右、尺寸可能会增加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改变适时的更换。至于选购的重点，要能包住乳房、不挤压乳头，并能靠谱支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑后开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。

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2025-08-01 04:09

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