爱护胸部，必须做到以下三点

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爱护胸部，必须做到以下三点发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

比起胸部有多大，胸部是否健康更受女性朋友的关注，每年都有那么多的女性朋友因为乳腺癌失去了象征着女性标志的乳房，更有朋友因为乳癌发现的晚而失去了生命，带着各种遗憾彻底的和这个说拜拜啦!不论你的乳房是A罩杯还是G罩杯，都应该爱护好它并它的健康。

医生指出，女性朋友应做到：

1、每年一次的专业检查，超过45岁的女性每年至少要进行一次胸部X光片检查。

2、每月进行乳房自检，通常可以选择在洗完澡以后，站在镜子后面观察两侧的乳房形状有没有异常。有没有出现异样的小凹点，或者小陷窝，用手轻轻挤压乳房时有没有出现乳头溢液情况，如果发现上述情况，一定要及时到医院就医。

3、晚上休息，平躺在床上的时候，可以以乳头为中心进行顺时针方向指腹循环按摩，做此检查时，注意手部用力要均匀，看看有没有出现乳房包块，如果有的话，一定要及时去医院就医。

4、注意乳房的清洁与保养，洗澡的时候，水温不宜过热，同时要尽量避免过度揉捏、擦拭乳房。

2025-11-28 07:02

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