女人的胸部不仅能哺育后代，其更是女性自信的源泉。女人都希望自己的胸部可以更大些、更挺拔些。虽然说自认为已经好好呵护她了，但其还是受到了日常习惯的伤害。下面小编就来详细介绍下会伤害女性乳房的七行为：

	行为1：饮食

	伤身关键词：美食、高卡路里

	可能问题：乳房脂肪瘤

	巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30-50岁居多。

	它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。

	行为2：束身

	伤身关键词：钢丝、松紧带、束身

	可能问题：乳痛症

	空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。

	乳痛症一般在月经后一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2～3年这种情况就能自行消失了。

	行为3：风范

	伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精

	可能问题：乳腺癌

	再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

	乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。

	行为4：激素

	伤身关键词：雌激素

	可能问题：乳房纤维瘤

	雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20～25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。

	纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以及时手术治疗。

	行为5：睡姿

	伤身关键词：侧身睡觉、不对称性活动

	可能问题：乳房不对称

	长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。远东医生指出，这种现象不必过分担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复靠谱的良性刺激，乳房会逐渐对称。

	生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复靠谱的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。

	行为6：瘦身

	伤身关键词：减肥、内分泌紊乱、性激素

	可能问题：乳房发育小

	在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育!

	在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场!

	行为7：手术

	伤身关键词：人工流产、避孕药

	可能问题：乳腺增生

	有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。远东医院医生表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不，容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

	乳腺增生主要表现为乳房胀痛和乳房肿块。肿块常为多发，可见于一侧或双侧;可局限于一部分，也可见于整个乳房;肿块与周围组织分界不很清晰，但并不粘连。避免人工流产，拒绝滥用避孕药物，就能防患于未然。同时心理因素、饮食习惯、适当的性、适量运动、也是避险高招。