及时排尿有助于产后康复!产后2-6小时,新妈咪就要主动排尿,这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能影响...... 查看详情
女性在分娩时,盆底肌肉会受到严重的损伤,因此在分娩后,几乎所有的女性都需要做产后盆底肌肉的康复训练。那么产后盆底康复适应...... 查看详情
大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物,肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源,但研究表明,蔬菜、水果、豆制品和谷物...... 查看详情
盆底康复治疗有没有必要做?生育过的女性在性生活时快感下降甚至消失,这是为什么呢?性生活时快感下降甚至消失,主要原因是阴道...... 查看详情
产后康复的四项对策1、头发:10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。对策:新妈咪注意饮食...... 查看详情
产后不容小看的盆底康复训练!十月怀胎、分娩、坐月子,新妈妈们可谓费尽了精力,然而妈妈们的康复之路还没有走完,不时身体出现...... 查看详情