其实,肺气肿并不是大家认为的疾病,而是因为患者肺部产生损害的结果。肺气肿已经影响到了人的正常生活和工作。那么,我们有办法可以预防肺气肿的发生吗?马上就给大家介绍介绍。
老年人肺气肿该怎样靠谱预防?具体预防措施如下所示:
措施一、一定要戒烟:中医学早就认识到,“烟草,用久则肺焦,诸药皆无效”,这就是说长期抽烟会引起肺部疾病,尔后应用药物治疗很难起作用。医生表示,戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、很大呼气中期流速均有显著。
措施二、小心感冒:感冒常可引起病情加重,故平日防止感冒十分重要。该怎么做呢?在气温突变时注意增减衣服,在感冒流行期间,不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼,比如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡;可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能,以减少感染的机会。
措施三、道阻塞:应用化痰、排痰、解痉平喘的药物。这对老年人宜用对心脏作用较少的药物,比如嗽必妥、间羟异丁肾上腺素等雾化吸入,每日2次,每次15分钟。
措施四、防治呼吸道感染:如果遇到慢性支气管炎急性发作,以青霉素为可选,酌加其他抗生素。
措施五、氧疗:针对肺气肿伴有明显缺氧的患者,可以持续低流量吸氧,每天达16小时以上,用来缓解缺氧性肺小动脉收缩,减轻心脏负担,体质,提高运动耐力。
措施六、学会腹式呼吸锻炼:腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。锻炼的操作:取立位,一手放于后胸,一手放于腹部,作腹式呼吸,吸气时尽力挺腹,胸部不动,呼气时腹部内陷,尽量将气呼出。而且,呼吸需按节律进行,吸与呼时间之比为1:2或1:3。要注意,用鼻吸气,用口呼气,呼气时口唇收拢,作吹口哨样,胸向后倾,要求深吸缓呼,不可用力,每分钟呼吸7—8次,每日锻炼2次,每次10—20分钟。