牙齿矫正之后千万不能吃这个

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牙齿矫正之后千万不能吃这个发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

牙齿矫正分为矫治期和保持期，矫治期主要依靠一生精湛的医术，保持期则靠矫治者对生活习惯的掌控。牙齿矫正保持期，矫治者需要注意很多方面如卫生、饮食等。如何让矫治效果保持很好一些，是每一个矫治者都想要做到的。刚矫治完牙齿，需要注意这五个问题。

1、不吃骨类、硬壳食品

硬骨头、壳类食物太过坚硬，进食过程可能造成牙齿上面的矫治器移位、脱落，矫治期间矫治器的位置关乎矫治效果，微小的移位可能让矫治效果大打折扣。所以，尽量少吃些质地较硬的食品，如：蟹、坚果类、骨类食品等。

2、少吃零食

糖一直以来都是牙齿的大敌，由于大部分糖类食物带有很强的黏性，咀嚼时矫治器会随着糖果移动，影响矫治效果。此外，糖在口腔中长时间存在会分解为酸，在牙齿表面停留，逐渐腐蚀牙齿牙釉质，吃糖蛀牙就是这么产生的。

3、保持口腔干净

牙齿矫正期间，口腔卫生是一个让人头疼的问题。矫治器是靠粘结剂粘结在牙齿上的，患者清洁的时候要使用正畸用牙刷，刷牙不可太过用力。

4、餐后可用水或茶水漱口

餐后你可能没有条件刷牙，但肯定能找点水或茶漱口。饭后漱口的作用虽不能与刷牙相提并论，但也能清除大部分食物残渣，预防蛀牙和牙周病。

5、不吃粘食、啃或磕的食品

如同糖果、骨头、贝壳类的食物，在食用的过程中，会对粘连在矫治器上，极难清洁。

牙齿矫正，考验的是一个人的心性，因为这个时期很长，当牙齿矫正好之后，你会发现自己竟然形成了很多好习惯：按时刷牙、饭后漱口、不吃零食……远东医院口腔科，通过四维立体隐形正畸、托槽正畸、舌侧正畸、不拔牙正畸、磨牙再生正畸等真正为患者打造理想美牙，欢迎您随时咨询预约哦!

2024-11-25 16:45

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