【牙齿矫正】五招教你护理矫正后的牙齿

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【牙齿矫正】五招教你护理矫正后的牙齿发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

在医院牙科的患者中，做牙齿矫正的朋友经常会遇到牙齿护理的问题。因为牙齿矫正是一个需要长期保持的过程，后期的保持期尤为重要。其实不用着急，学会下面这五招，足够你在牙齿矫正的护理期间，让牙齿健康洁白。

一、餐后必须漱口，刷牙更好

口腔中有大量的微生物存在，还有不少畸形的致病细菌，它们主要依靠的是口腔中的食物残渣来繁衍生息。如果牙齿刷得欠好，则细菌大量滋生，长期可造成蛀牙或牙周构造炎症。因此，如果餐后刷牙不便利，也可用水漱口代替。

二、保持口腔干净

牙齿矫正器一般是靠粘结剂粘结在牙齿上，矫正器件给牙齿施力，以此来达到牙齿挪动的目的。每次刷牙时可使用专用的正畸牙刷，并且用力要慢、柔。

三、不吃骨类、硬壳食品

除了遵从医嘱之外，还要小心照顾牙齿上面的矫治器。大块的食物可以切成小块的，应当防止吃质地较硬的食品，如骨类食品、蟹、坚果类等都可能损坏矫治器或造成矫治力的紊乱。

四、少吃零食

青少年矫正牙齿，零食是巨大的诱惑。口香糖、粘性甜食等都可能粘在矫治器上，难以清洁，并会附着大量的细菌。父母要特别督促孩子，按期到医院检查、调换钢丝等。

五、不吃过粘食品

贝壳类的需去壳后再吃，肉类等须用刀切小块再吃，啃或磕的食物不能吃，不能吃过粘的食品。

牙齿矫正后，日常护理工作一定要坚持充分进行，并注意好饮食习惯，才能让牙齿更好的达到理想状态。

2025-09-10 13:12

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