牙齿矫正之后零食要少吃

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牙齿矫正之后零食要少吃发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

牙齿矫正不是一蹴而就的，需要一段时间来让矫正后的牙齿稳固定位。做完牙齿矫正手术，患者应该怎样护理才能让矫正的效果更好更理想呢?

1、保持口腔干净

矫治器靠粘结剂粘结在牙齿上，矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，患者清洁的时候要使用正畸用牙刷，刷牙不可太过用力。

2、不吃骨类、硬壳食品

要小心照顾护理牙齿上的矫正器，防止因饮食不当而致使矫正器的附件松脱落。尽量少吃些质地较硬的食品，如：蟹、坚果类、骨类食品等。

3、不吃粘食、啃或磕的食品

粘性食物或者需要磕啃的食物，在食用的过程中，会对粘连在矫治器上，极难清洁。

4、餐后可用水或茶水漱口

很多时候我们饭后并没有机会刷牙，这时可以用水或茶水漱口来代替，牙齿间有残留物会滋生大量细菌，造成蛀牙或牙周炎症。

5、少吃零食

糖类大部分带了很强的粘性，而且口腔中长时间存在的糖分会分解为酸，在牙齿表面停留，逐渐腐蚀牙齿牙釉质，吃糖蛀牙就是这么产生的。

无论是地包天还是龅牙，或者是牙列拥挤，只有在矫正之后做出适当的保养和护理才能保护好自己的牙齿，减少口腔疾病的发生。

2025-09-11 09:46

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