对于熬夜加班党来说

	咖啡俨然成为了加班伴侣

	手里的咖啡

	见证了无数个努力的夜晚

	努力是真的，牙黄也是真的

	

	

	

	

	洗牙≠牙齿洗白

	

	长期喝咖啡会让牙齿变黄，这主要是因为咖啡的色素没有得到及时处理，在牙齿表面形成色素沉着，遮盖住了牙齿原本的颜色。除了咖啡，茶，烟酒，饮料也会导致色素沉着。

	戒不掉咖啡，也想拥有洁白牙齿，怎么办?在洁牙过程中，我们常听牙医提到洗牙，洗牙并不是让牙齿变白，而是洗掉牙齿周围的牙结石，通过超声波的振动使牙结石崩解脱落，从而改善牙周状况。

	对于咖啡，茶这类的外源性色素沉着，一般是通过喷砂，依靠细砂粒对于牙齿表面色素的撞击摩擦，来去除牙齿表面细小的色素。

	

	

	家用美白剂可以替代医用美白剂吗?

	

	很多有美白需求的人士对于牙齿本身不够白感到不满，想要改善牙齿本身的颜色，冷光美白是常见的牙齿美白方式。许多人为了省钱，会选择家用美白剂，家用美白剂中的过氧化物的浓度与医用的不同，而冷光美白主要是依靠高浓度的过氧化物组成的美白剂。高浓度的过氧化物有很强的氧化和漂白能力，与牙齿接触的同时可以和牙齿内部的色素接触，发生氧化还原反应，分解色素，让牙齿变白。

	

	

	冷光美白的具体过程

	1. 清洁牙面

	在涂抹试剂之前，牙医一般会先进行牙面清洁，这是因为没有清洁的牙表面有软垢和菌斑，

	影响试剂与牙齿的接触，进而影响试剂与牙齿反应。

	

	2. 比色及拍照

	比色和拍照，主要是为了能够让你直观感受到治疗前后，牙齿的变化。

	

	3. 涂牙龈保护树脂

	我们知道冷光美白主要是依靠高浓度的过氧化物，如果操作不当流到牙龈上，会让牙龈变白以及烧伤。在美白之前，牙医一般会在牙龈和牙齿交界的边缘，涂上一层流动树脂，防止美白剂流到牙龈上的情况发生。

	

	4. 涂美白剂

	一般来说，牙医会根据微笑时暴露的牙齿数量，使用美白剂，如果有其他需求，也可以告知牙医，提前做好沟通即可。

	

	5. 冷光照射

	照射冷光，让美白剂充分和牙齿接触发生反应。照射完成后，去除掉多余的美白剂，并再次涂美白剂、光照，如此重复三次。完成之后，牙医会用水冲洗口腔，然后去除牙龈保护脂，进行比色，拍照，让你看到牙齿的变化。

	

	注意：做完冷光美白之后，短期内不要吃有颜色的食物和饮料，防止食物和饮料的色素沉着在刚刚美白完的牙齿上，过一两周后就可以正常饮食。