一位朋友和小编说了他的亲身经历：那天早上，他在吃完早餐后，正在喝水，发现自己的牙齿里卡着一块固体，好不容易才弄出来，一看灰灰的，不像沙子，脆脆的，很容易弄断，他以为是蛀牙了，结果拿起镜子看了看，也没看出来哪颗牙齿有不对劲，倒是用舌头舔牙根的时候，有点空空的。

	

	朋友上网一查，有人说是牙结石，朋友不信，来问小编:牙结石也会自己脱落的吗?

	

	在这里小编告诉大家，有这种情况发生，因为许多因素都可以导致牙结石发生理性变化而发生脱落。比如震动、机械摩擦、酸性物质刺激等，会发生改变而脱落。比如震动、机械摩擦、酸性物质刺激等，会容易造成牙结石松懈。但是牙结石一般不会自行掉落，牙结石导致的牙龈炎或者牙周炎也不会自行消失，需要通过洗牙的方法来处理。

	

	牙结石对牙齿的危害不容小视。牙结石是长期形成的口腔污垢，不是一朝一夕形成的，牙齿上的牙结石基本上是由牙菌斑发展而成的，而牙结石沉积的时间越长，堆积的牙结石就会越多越厚，所以要预防牙结石积累过多，要从牙菌斑阶段开始。

	

	薄膜的形成

	

	在刷牙几分钟后，牙齿表面会形成一层薄薄的膜。这是源自唾液中的蛋白质，作为保护膜自然附着在牙齿上。细 菌侵蚀这层膜，并在里面生长。薄膜上寄居了太多细 菌时，就会失去溶解度;这层稳定的隔膜让更多细 菌在牙齿，尤其是牙缝里生长。

	

	蚀斑形成

	

	细 菌本身也产生生物膜，并粘附在牙齿上。这些生物膜层是牙菌斑形成的基础，是一种由细 菌和细 菌垃圾构成的混合物，会在刷牙后几小时内在口腔里形成，这些细 菌生长时，会产生酸性产物，不仅腐蚀牙齿珐琅质，还会腐烂牙齿。刷牙和使用牙线能可以及时清 除还未形成牙结石的斑块，但是如果不及时刷牙，斑块就会变硬，变得难以清 除。

	

	结石形成

	

	牙斑在24小时内会开始矿化成结石。在牙结石形成的早期阶段，易碎的结石能在刷牙或使用牙线时脱落。但如果长时间不干预，矿化过程会持续，并在周围积聚矿化死亡细 菌。结石变得成熟大约需要12天到两周时间。

	

	结石成熟

	

	牙医把粘附在牙齿上的微白或淡黄色结构称为成熟结石。普通刷牙是难以刷掉的，只能通过洗牙来去除了。

	

	其实，牙结石的形成需要一段时间，在这期间，我们有很多机会去阻止导致牙周炎、牙龈炎的形成，但是，还是需要有自觉的、良好的刷牙习惯。

	

	在与牙结石的斗争中，牙刷和牙线是必不可少的武器。懂得刷牙方法以及牙线的使用会让你的牙齿更健康。