牙齿白白亮亮的漂亮了，小编就给大家介绍些牙齿美白的相关知识，各位快准备记录吧!

	一白遮三丑，牙齿也不例外，所以很多朋友会尝试各种美白牙齿方法，包括一些美白“偏方”...在开始讲这些牙齿美白偏方之前，小编有必要先让大家了解下牙齿变黄的原因，这样才能更好的认识牙齿美白。

	牙齿先生是人体中坚硬的部分，但是这个硬汉子容易受伤害，会从一个大美人变成黄黄的丑八怪!这是为何呢?

	食物染色是牙齿变黄变丑的外因。经常抽烟、喝咖啡、喝茶、不注重口腔卫生，对牙齿来说就是个噩梦。

	另外，吃火锅的同时来些冷饮，牙齿在这样一张一缩的状态下，食物中的一些色素就参透到牙齿里，所以让牙齿的皮肤变得黄脏黄脏的。牙釉质被破坏则是牙齿变黄变丑的内因，这个比起食物染色就复杂的多了。

	比如，长期生活在含氟量高的地区，儿童时期(尤其是3岁之前)如果长期饮用高氟水，会导致氟中毒牙釉质发育异常成年后形成氟斑牙。还有，撞伤或者有血液疾病，血液中的血红素就会沉积在牙齿内部，所以牙齿看起来是黑褐色的。

	除此之外，遗传，药物因素都有可能成为牙齿变黄的原因。

	所以，让牙齿变黄的原因有很多很多，我们要根据牙齿情况选择不同的美白方法，千万不要再用一些所谓的小偏方来折磨牙齿。

	来看看这些民间的牙齿美白小偏方：

	1、含白醋1-3分钟

	2、柠檬汁擦牙齿

	3、草莓+发酵粉

	4、生花生嚼碎，当牙膏用。

	5、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

	6、多吃含高维C水果

	重点来了!坚决不能用醋和柠檬哦!为什么呢，原因很简单，如果你用白醋和柠檬来美白牙齿，牙齿表层就被酸溶掉，虽说牙齿的确白了些，但是付出的代价就是牙齿表层的牙釉质遭到破坏。牙釉质是啥?相当于牙齿先生的盔甲，如果没有它，牙齿就不堪一击。

	重点又来了!摩擦摩擦，是魔鬼的步伐!

	如用酵母粉、花生、墨斗鱼的骨头粉，这些让人感觉很有用吗?其实这就是你每天都在做的事，吃!只要你在咀嚼，就是在摩擦牙齿，就是用食物在刷牙。

	牙膏的主要原理也是摩擦，只是牙膏颗粒比食物碎屑更细小，因此能清洁到更细节的地方。美白牙膏或牙粉中的摩擦剂都是经过大量临床实验证实，不仅不会损伤牙釉质，而且能增加牙齿的光亮度，是比较安全靠谱的美白牙齿方法。而上面的偏方摩擦就不一定了啊，残留牙缝久了甚至会让牙齿变更黄。

	多吃含高维C水果，没什么用。

	多吃水果蔬菜，虽然味道很好，牙龈健康，牙齿也健康了。但水果并不能从根源上祛黄，所以然并卵。

	如何正确科学的美白牙齿呢?

	这个一个严肃的问题，所以需要医生检查，确定你属于那种因素导致的牙齿变黄，然后对症治疗。一般染色造成的通过洗牙就可以治疗，如果是牙釉质遭到破坏的，可通过冷光美白、烤瓷牙、贴面等方法处理。