大黄牙产生的8个原因

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大黄牙产生的8个原因发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

牙齿洁白、整齐是评判一个人颜值的重要标准，也代表着一个人受到的教养，牙齿洁白干净的人往往也比较受欢迎。但是，牙齿发黄发黑却是很多人烦恼的事，发现牙齿变黄的你，是不是应该找出牙齿变黄的原因，加以治疗呢?

下面是牙齿变黄的8个原因：

1、喝可乐。长期喝可乐，会腐蚀牙齿表面的珐琅质，这类碳酸饮料中糖，附着在已经被腐蚀的牙齿表面，使牙齿发生龋化，发黄、变黑，如果不及时补牙，牙洞会越来越大。

2、喝红茶或黑茶。茶叶中含有的茶多酚会使牙齿发黄，不同种类的茶含有的茶多酚是不同的，红茶含量较高，普洱、大麦茶的茶多酚含量低至。另外，茶叶煮的时间越长，茶多酚氧化物的作用性就越低，茶友们可以适当延长煮茶的时间。

3、喝矿泉水。矿泉水中含有大量的氟元素，氟元素是把双刃剑，一方面能坚固牙齿，另一方面过量的氟摄入又容易导致氟斑牙，使牙齿变黄，据研究表明，成人每天的矿泉水摄入量不要超过300ml。

4、缺钙。钙是牙齿的主要组成物质，体内钙质若流失过多或补充不足，牙齿的坚硬程度会大大降低，食物中含有的色素更容易侵蚀牙齿，导致牙齿变黄。

5、洗牙过勤。洗牙频率过高会使牙缝更大，牙齿组织更加敏感，食物残渣和色素就更容易在牙齿上附着了。

6、吃咖喱。咖喱的主要成分姜黄对牙齿的染色能力甚至超过香烟中的尼古丁，而且对牙齿的染色作用几乎不可逆是名副其实的“白牙克星”。

7、牙刷太硬。牙刷太硬会损伤牙齿表面的珐琅质，使色素更容易沉着，所以大家应该选择软毛的小头的牙刷，更灵活、安全。

8、药物牙膏。药物牙膏虽然能抑制口腔中的细菌，但是也会破坏口腔中的平衡，引起炎症和感染，同时，药物牙膏中的生物碱会破坏牙釉质，使牙齿失去光泽。

2025-04-04 15:46

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