生活中预防黄牙的小妙招?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
如果你有一口黄牙，你还能自信的成为别人心目中的“女神”吗?黄牙没有了正常牙齿的美观，而且也会对患者的心理造成一定的影响，其实黄牙并不是那么容易患上的，只要你生活多加注意，预防黄牙还是有招可支的，那么生活中有什么预防黄牙的小妙招呢?接下来为大家做具体介绍。
生活中预防黄牙的小妙招?
1、温水刷牙
刷牙后用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样有利于刷毛变得柔软而有弹性，从而减少刷毛对牙体带来的摩擦损耗，减少对牙龈的刺激、损伤。
2、多吃维c类护齿食物
如果牙齿缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天进食富含维生素C的护齿食物。比如说橘子、蔬菜、柠檬都含有多种微量元素以及丰富的维生素C，这是保护牙齿不容忽视的食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
3、每月牙膏
牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏适合选一个月用量的。
4、半年洗一次牙
烟酒会腐蚀牙齿，同样也会导致牙齿表面沉积大量的黑色素、牙菌斑和牙石。口腔医生发现，男人因为长期烟酒、饮食不当等习惯更容易导致牙周病，建议根据牙石增长的速度，每半年到一年进行一次洗牙。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
通过以上医生的解答，希望对你有所帮助，深圳远东口腔科的医生提醒广大朋友做冷光牙齿美白，一定要选择正规的，经验丰富的医院。
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2025-09-13 04:05
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