洁白的牙齿让人感觉清新靓丽，但一口大黄牙却会拉低人的气质颜值。现代人的许多生活习惯，都有可能会让牙齿变黄。牙齿变黄了，仅靠日常刷牙难以消除，那么牙齿黄了怎么会变白呢？下面就来给大家支支招~



	

	牙齿变黄的原因


外源性着色



牙齿清洁不足，残留的细菌分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄。



内源性着色



在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。



	牙齿黄了怎么会变白？


一、保持口腔清洁，定期更换牙刷。

外源性着色大多数是由于清洁力不足，残留物沉淀生成的色素，因此日常要及时清洁牙齿，保持卫生。其次是牙刷要定期更换，长期不换的牙刷也会向口腔传递细菌。



二、牙齿漂白



牙漂白术是利用过氧化物以氧化的方式去除牙齿的色素。适用于外形完好，着色程度比较浅的牙齿。按照不同的漂白方式，又可分为外漂白和内漂白。



三、瓷贴面

瓷贴面是将一种人工物质覆盖在自身牙齿上，以改变牙齿的形状、大小、颜色和角度，从而起到美牙作用，美观性和遮色能力较好，适用于严重的氟斑牙、四环素牙等内源性着色的牙齿。



四、全瓷牙



全瓷牙可以覆盖牙齿发黄的表面，更起到保护牙齿的作用，颜色与真牙相近，修复后的牙齿美观自然。



五、冷光美白



冷光美白是利用特殊冷光技术，将有机色素由碳环结构转变至亲水性无色素结构，让牙齿恢复洁白。



	如何预防牙齿变黄？
一、少吃深色食物

咖啡、茶饮、果汁等都会使牙齿染上不同程度的色素，平时尽量少喝，如果要喝，可以选择使用吸管，减少色素与牙齿的直接接触。



二、及时清洁牙齿

进食后及时漱口，早晚要刷牙，缩短残留物质在口腔中停留的时间，也可以减少细菌发酵使牙齿发黄。



三、少抽烟或戒烟

经常抽烟会导致牙齿发黄，这是因香烟中的烟气物质附着在牙齿上导致的，所以少抽烟或者不抽烟也可以保护牙齿洁白。



四、定期洗牙

洗牙不仅可以预防牙周疾病，还可以清除一些刷牙刷不掉的顽固物质，减少牙结石的沉积，牙齿看起来也会更干净。



发黄的牙齿要变白还有很多方式，从预防做起则更加事半功倍，毕竟牙齿健康和美观，也是影响幸福的关键~