消除口臭的几个日常小方法

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消除口臭的几个日常小方法发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

口臭，多么惹人厌的一个名词。口臭常常会发生在你的身边，但是该怎样做好口臭的治疗呢?似乎没人去理会，口臭是司空见惯了，但是治疗还是很关键的。

口臭的治疗：

1、口嚼茶叶将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。

茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。)虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。

2、正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙，清洁舌苔，也是治疗口臭的好方法。

舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。

3、健康饮食口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。

空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是治疗口臭的根本方法。口腔异味是多数人头疼的问题。如何才能祛除口臭，还口气清新也是许多许多梦寐所求。那么下面，小编教你几种口臭偏方，让你治疗口臭不再无从入手。

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2025-06-09 17:54

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