吸烟是把双刃剑，你看连烟盒上不也写着，吸烟有害健康吗?抽根烟用来提神解闷，缓解情绪，或者礼貌敬烟，用于交际，这些理由还说得过去。但吸烟的害处也不得不知，吸烟对脑部、心肺、骨骼、生育、皮肤都有影响，就连对牙齿都有极大危害。说不定吸烟多年还会“变丑”呢~小编今天主要从口腔健康的角度出发，谈一谈吸烟对牙齿的影响。

	

	有一个问题，假如一个人从18岁开始吸烟，平均每天一包，到35岁时她可能会失去多少颗牙齿?

	答案：4-5颗牙齿。这个答案是具有事实依据的。据统计，男性吸烟者以每天一包烟的频率连续10年，平均会失去2.9颗牙齿，女性吸烟者也有每10年1.5颗牙齿的缺牙率。其中，研究数据还表明了，吸烟者失去牙齿的概率是非吸烟者的两倍!

	是的，吸烟不只是伤害牙齿，甚至可以摧毁牙齿。还有这样一些令人震惊的数据：

	1、16%的吸烟者牙齿健康极差，是从未吸烟者的4倍。

	2、过去5年中，吸烟者比不吸烟者更少做口腔检查。

	3、超过1/3的吸烟者至少有3颗牙齿存在健康问题。

	

	烟草究竟是怎样影响牙齿的?

	吸烟会使人体免疫系统机能减弱，让身体变得更难抵御牙龈感染，当你的牙龈出现损伤的时候，吸烟还会使你的牙龈更加难以愈合。另外，牙齿长期被烟碱熏染，影响了牙齿表面珐琅质的化学成分，使它变得更脆更易碎。

	长期吸烟也会使牙齿和牙龈被“上色”，牙齿发黄或发黑，吸烟本身就会导致牙结石增加，龋齿和口臭也会持续的困扰你。如果时间长了，恐怕根管治疗，牙齿脱落都会伴随而来。

	简单的牙齿问题是如何演变成牙齿脱落的?

	我们牙齿表面不可避免的都会有牙结石堆积，如不及时清理，会刺激牙龈，造成感染，慢慢发展为牙周炎，一旦严重，牙齿就好比一棵大树失去了土壤的支持，就会逐渐脱落。

	吸烟正是导致牙周炎的一个高危因素，不要以为你吸烟很久却没觉得口腔有什么异常，那是因为牙周炎的早期症状不明显，想想有没有刷牙时出现牙龈出血?牙龈炎早就偷偷缠上你了!

	

	应该如何预防和治疗?

	预防：良好的口腔卫生习惯永远可以帮助预防牙龈疾病，尤其是长期吸烟者，清洁牙龈更为重要，这是避免牙结石堆积的办法。

	1、每天2-3次靠谱刷牙，每次不少于3分钟。

	2、使用牙线清洁牙缝。

	3、定期看牙医，接受正规检查和专业洗牙，洗牙每半年到一年进行一次。

	4、其实重要的就是少吸烟，不吸烟。如果可以，还是尽快戒烟吧。

	治疗：如果你已经出现牙龈经常出血或者肿痛，很可能已经患上了牙龈炎，这时预防就要变成治疗了。

	及时就医，一般牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙结石，先使牙龈的炎症消退，包括对牙龈下方的深层清洁，称为龈下刮治。其余的治疗医生会根据你自身的情况做出建议，比如通过特殊治疗手段帮助你愈合是去的牙龈。

	以上这些可怕的后果，都只是吸烟需要付出的一点点代价，吸烟对健康造成的伤害，从来都不是金钱可以治疗的。对牙齿的保养和疾病的预防还是要一点一滴从自身做起。