先前娱乐圈女星纷纷晒照“反手摸肚脐”、“A4腰”秀完美身材，更有网友跟风“iphone6腿”、“锁骨放硬币”变相炫瘦。A2腰，plus腿的我们被拍死在了沙滩上。

	近日网友们终于良心秀出新标准，人称“笑容筷闪”，标准之姿就是嘴咬筷子展笑颜，“据说咬着筷子笑露八齿才是国际微笑标准!”，比起这样不抛弃胖子的选美标准，先前只会炫腹的反手摸肚脐和A4腰俨然已经落伍。

	

	迷人的笑容配上洁白的牙齿，颜值飙升!这样的笑容你有，但这样的牙齿你有吗?年少轻狂只知吃吃吃却不知刷刷刷定会铸下恶果。如何保护我们的牙齿洁白无暇呢?

	一、正确的刷牙“姿势”

	你每天都刷牙，可刷牙的方法是否标准呢?小编带你涨涨“姿势”。

	将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边成为45度角。先以颤动和前后的动作轻刷牙齿和牙龈缘，然后将牙刷顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里外都刷到。牙齿咀嚼食物的面(咬合面)放平牙刷来回刷。每次3分钟，早晚都要刷哦~

	

	二、争做社会“三少”

	社会小编姐告诉你，现在的“三少”已经不是甩着长发伴着非主流歌曲缓缓向你走来的杀马特男团了。爱牙界的“三少”是少烟少茶少咖啡。牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质。吸烟、喝浓茶、饮咖啡等都会在牙齿上留下色素，吸附在黏性物质上，使牙齿表面变黄、变黑。日积月累，这些污渍甚至会从表面逐渐深入内部，使牙齿内部也慢慢变色。

	

	三、定期给牙齿“洗白白”

	其实无论怎样注意保护，也总是无法得到想象的完美效果，既然人要洗澡，那么牙齿也一样需要“洗白白”。

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	洗牙能将牙齿中的平时清洁不到的牙石清洁干净，能将附着的食物碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽，这就等于给牙齿做了一次美容，有利于牙周组织恢复健康。不仅如此，洗牙的过程也相当于医生为你的牙齿做一次“体检”，便于及时发现发现龋洞、减少龋病的发生，预防口臭和异味，保证人们在社交活动中的良好形象。

	


	

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