舌头不小心咬破有什么要注意

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舌头不小心咬破有什么要注意发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

　　咬舌头似乎在我们生活中是经常发生的事，咬舌头可能是生活压力又或者工作上的压力而引起的。但是很多人都不会太在意咬舌头，其实咬舌头也是一种病，如果经常发生的话，要了解病因，以便对症下药。

　　舌头除了肌肉外，还含有丰富的神经和血管组织，所以在咬到舌头后，会产生剧烈的疼痛感，让人痛不欲生。虽然一般情况下，无需过多处理，咬伤的舌头也会自然痊愈，但在痊愈的过程中，你多加注意，这样痊愈的速度会更快哦。

　　舌头不小心咬破有什么要注意

　　1.饮食

　　吃东西尽量以清淡为主，不要吃辣、烫、咸等对伤口具有强烈刺激性的食物;另外，比较硬且粗糙、粉末状的食物也不要吃，避免进一步伤害创口。

　　2.口腔卫生

　　咬破口腔后要特别注意口腔卫生，防止口腔细菌感染创口。例如平时吃饭了经常忘记漱口的人，就要特别注意吃东西后一定要用清水漱口，清除口腔内的食物残渣，晚上睡觉前一定要记得刷牙等。

　　咬伤舌头虽然不是什么大事情，但处理不当，伤口就容易发展为口腔溃疡，所以做些简单的处理还是很有必要的。吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。

2024-11-23 12:09

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