如何减轻酸性食物对牙齿的侵害?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
近些年来，饮食结构的改变和饮料消费的增多，酸蚀症、龋病、楔状缺损、牙磨损等疾病的发病率不断提高。牙齿之所以容易受到酸的酸蚀，无非跟牙齿的结构和成分有关。牙釉质、牙本质中有机质含量甚微，主要成分是矿物质。矿物质主要为磷酸钙、碳酸钙盐类，在酸性的环境底下，容易酸蚀牙齿。如何减轻酸性食物对牙齿的侵害?
碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一，此外，酸性食物也会影响牙齿健康。长期将牙齿置于酸性环境中，容易腐蚀牙齿。但医生表示，尽管酸性食物容易破坏牙齿，但只要做好口腔护理措施，并控制好酸性食物的摄入量，牙齿就不容易出现问题。
口腔内常见的酸来源有哪些?
一、酸性食物
如食用醋、果汁、碳酸饮料等，尤其是在睡觉前，如果饮用了这些饮料，会更容易酸蚀牙齿。
二、药物
酸性物质的来源可跟口服药物有关，如减肥药、维生素C等，这类药物可导致牙齿腐蚀。
三、胃酸
某些疾病的患者会有反酸的情况发生，当胃酸进入口腔，长时间作用于牙齿硬组织，就容易腐蚀牙齿。
如何减轻酸性食物对牙齿的侵害?
1.调控饮食
多样化的饮食在现代生活中是不可避免的，在享受美食的同时，人们同时还要做好牙齿防护，控制酸性食物的摄入，降低食物对牙齿的侵蚀。
2.饭后刷牙
食物残渣滞留在口腔中，容易被细菌代谢产酸，导致口腔内的PH值降低，增加了牙面脱矿的可能。
牙齿防护是一个长期、持续的过程，自我保健在其中起着不可忽视的作用。我们应对酸造成的牙体疾病加以重视，加强口腔卫生教育和饮食指导，控制碳酸饮料等酸性食物的摄入量，以远离各种牙齿酸蚀问题。
- 上一篇: 牙齿受到酸蚀会有哪些迹象?
- 下一篇: 孕期有哪些口腔疾病容易找上门
2025-05-15 17:08
- 你好！请问有什么能帮到您？ 请点击输入内容......
妇科
产科
儿科
新生儿科
儿保科
盆底与妇科泌尿
口腔科
月子中心
乳腺科
中医科
肛肠门诊
儿外科
内科
皮肤科
耳鼻喉科
妇科医院
宫腹腔手术
妇产医院
妇科炎症
深圳妇儿医院
妇科
深圳妇产医院
深圳妇女儿童医院
月经不调
深圳妇科
不孕不育
宫颈疾病
卵巢性不孕
子宫性不孕
输卵管性不孕
免疫性不孕
男性不育
女性不孕
输卵管堵塞
宫外孕
习惯性流产
宫颈性不孕
内分泌失调不孕
看不孕医院
绝经综合征
不孕不育症状
深圳妇科医院
妇科医院官网
早孕检查
深圳产检
产前排畸检查
产妇食谱大全
产科医生
四维彩超
产科
无痛分娩
妇产科医院
产科在线咨询
四维彩超多少钱
产后康复
深圳市妇儿医院
深圳四维彩超预约
如何保胎
孕期建册
唐氏筛查
镇痛分娩
剖宫产手术
预产期计算器
深圳四维彩超预约
产科医院
孕妇建档
预产期查询
深圳产检医院
深圳妇产医院
深圳产科医院
深圳儿童医院预约挂
深圳市儿童医院网上
儿科医院
深圳市儿童医院
深圳儿童医院在线咨
新生儿黄疸
儿科在线咨询
儿童肺功能检查
皮肤过敏源筛查
儿童哮喘治疗
小儿腹泻
孩子咳嗽
幽门螺杆菌感染
新生儿听力筛查
小儿包皮包茎手术
深圳儿科医院
小儿哮喘
新生儿黄疸
新生儿肺炎
早产儿
新生儿泪囊炎
早产儿护理
新生儿黄疸治疗
新生儿肺炎
新生儿尿布疹
新生儿疱疹
新生儿风疹
新生儿脑膜炎
新生儿科
新生儿眼科疾病
早产儿脑瘫
病理性黄疸
母乳性黄疸
新生儿黄疸护理
新生儿黄疸检查
新生儿溶血症
新生儿败血症
新生儿腹胀
早产儿护理及喂养
新生儿黄疸症状及表
新生儿体检项目
小儿哮喘远
儿童全口涂氟
牙周炎治疗
拔牙
种牙多少钱
牙齿种植价钱
深圳牙科医院
深圳种植牙价格
深圳种植牙
牙齿种植价格
牙科医院
牙齿松动
隐形矫正
牙列拥挤
牙套
烤瓷牙种类
冷光美白
氟斑牙治疗
牙齿美白
口腔检查
牙列稀疏
牙龈萎缩
牙髓炎
补牙
牙科咨询
深圳口腔
深圳洗牙医院
洁牙