上了年纪更应注意口腔健康

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上了年纪更应注意口腔健康发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

　　人一上了年纪，身体就会面临各种各样的问题。许多老年人牙齿都会有不同程度的毛病，如牙痛、牙酸，牙齿脱落等。人到老年，牙周组织开始萎缩，牙根暴露导致牙齿松动、脱落。需要佩戴假牙，咀嚼能力才能得到恢复。

　　那么有人就要问了，刷牙是为了维护牙齿健康，预防龋齿的发生。可是我牙齿都掉光光了，那我还有需要刷牙吗?

　　老年人牙齿缺失后，对食物的咀嚼能力会下降，除此以外，口腔各种腺体的分泌功能也会随之下降，口腔的防线变弱，更容易受到细菌的侵袭，因此更应该注意口腔卫生。

　　人老了之后，口腔环境脆弱，再加上老人本身免疫力下降，各种致病菌也更加容易滋生，诱发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。而且口腔致病菌对于本身有心脑血管疾病和糖尿病的人来说，非常不利，一旦随血液进入各个脏器，有诱发心脏、肾脏疾病的风险，甚至还会影响血糖稳定。

　　人即使没有了牙齿，也应该在每天晨起、饭后、睡前用清水漱口，漱口可将残留口腔里的食物残渣冲洗出来。资料显示，正常人口腔中藏有数以亿计的细菌，漱口可使细菌减少15%~25%，而刷牙则可以减少70%左右。

　　老年人的口腔护理比年轻人更要得多

　　除了早晚必须刷牙，每顿饭后还应认真漱口，尤其是吃了甜食、黏稠的食品后。如果不时刻保持口腔洁净，就容易造成口腔异味、肺部感染等。

　　口腔健康一直得不到保证，一旦牙龈牙槽被损坏，还会影响假牙佩戴和寿命。许多老人因为牙槽骨萎缩，导致无法植牙，就连假牙也戴不住。所以无论如何，牙齿掉光也要坚持刷牙。老年人应掌握正确的刷牙方式，即使带了假牙，发现牙龈或口腔有问题时，也要及时就医。

2025-09-20 08:35

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