牙齿虽然是人体中坚硬的器官,但不意味着你可以随意的去摧残它,如果你不爱惜它,乱用牙齿咬东西,迟早有你的牙齿也会坏光光。
这些行为会让你的牙齿早早坏
一、用力刷牙
若你的牙刷在使用2-3个月后,出现刷牙弯曲的情况,证明你刷牙的力气有点大了。刷牙用力过大会对牙齿表层釉质与牙本质之间造成过分的磨耗。长时间刷牙用力过猛容易出现牙齿过敏、牙髓暴露等问题,甚至会使牙龈损伤、退缩、暴露被包埋的牙根部。
二、咬硬物
用牙齿开啤酒瓶、咬碎核桃…这些行为对牙齿的伤害都是极大的。此外,在吃过硬的食物时,由于牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,咀嚼硬物后,会在牙齿内产生类似金属疲劳的现象,导致牙齿断裂,严重者可能需要将牙齿拔除。
三、剔牙
在中国,人们都有剔牙的习惯,剔牙会使牙与牙龈之间的空隙变大,使牙颈甚至牙根暴露,增加牙周炎、龋齿的发生几率。
四、磨牙
如今都市人工作压力大,长期处于精神紧张的状态中,晚上睡觉常常会有磨牙的状况出现。如果有磨牙的情况,时间久了牙齿必定会出现磨损,从而引起牙折等症状发生。
五、偏侧咀嚼
咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。