蛀牙的原因有哪些?如何保护牙齿免受龋齿？发布时间：2023年12月1日
如果在牙齿和零食之间做选择，估计很多吃货会选择零食，因为零食的诱惑实在是太大了。而我们的牙齿，本来就是来咀嚼食物的，如果不能咀嚼零食，那么还要牙齿干什么呢?确实，牙齿的功能就是咀嚼食物，但是在吃零食的同时，我们还应该做些保护牙齿的事，让牙齿能长时间为我们服务。
一、蛀牙的关键因素：食物和唾液
①食物：大部分食物含有碳水化合物，这是能偶被细菌所利用的一种物质，细菌通过它来繁衍生息，并合成细胞外多糖和细胞内多糖。碳水化合物产生的有机酸也会导致牙齿应组织脱矿，多糖会为致龋细菌提供能量来源。
②唾液：唾液具有清洁我们口腔的作用，但是唾液的量、质的变化都会影响蛀牙发生的概率。唾液减少时，口腔得不到应有的清刷，所以蛀牙而发生率将会有所上升。
二、导致蛀牙的原因有哪些?
口腔医生归结出的蛀牙的原因，有以下四点，当这4个条件都满足的时候，蛀牙才会发生。
1、易感的宿主，即薄弱的牙齿
2、致病的细菌
3、适宜的底物，即容易产酸的食物
4、足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，造成龋齿。
三、如何保护牙齿免受龋齿之危
①饭后不要马上刷牙。牙冠的表面有一层厚的珐琅质，如果饭后立马刷牙会导致珐琅质变软，从而使珐琅质流失，容易导致牙齿酸痛。
②经常更换牙刷牙膏。长期使用同个产品有可能会造成对这种药物不敏感，相反会对人体造成害处。牙膏应该尽量使用不同功效，不同品牌的产品，这样才能发挥多方面的功效。
③不要经常喝汽水。汽水一般在进入口中之后迅速滑过，在口腔中停留时间很短，但是多少都会让糖残存在口腔中，而且经过汽水酸性腐蚀的牙齿，更加容易患龋。
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