龋齿，是很多孩子的口腔克星，很多孩子都可能或多或少的有龋齿。虽然这很常见，但是不小心应对的话，龋齿就会光临整个口腔，给孩子的健康和生活带来困扰和痛苦，让孩子是苦不堪言呀，家长们也是很头疼。那么，家长们应该如何帮助孩子远离龋齿的骚扰呢?这就需要家长们多加用心了!

	　　首先，了解龋齿的形成原因：

	　　龋齿，也就是俗称的蛀牙、虫牙，是一种细菌性疾病，发病率很高，尤其是儿童的发病率高。患上龋齿后，如果不及时治疗，随着病情的发展则可能会向牙髓炎和根尖周炎的方向发展，很可能会引起牙槽骨和颌骨炎症。而且，发展到一定程度程度的时候会形成龋洞，导致牙齿缺失。

	　　在进食的时候牙菌斑中的细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学反应后，会产生腐蚀牙齿的酸性物质，这些物质会把牙齿中的珐琅质破坏，从而导致牙齿不断遭受细菌的侵袭，这就会形成蛀牙。出现龋齿的时候，是很容易出现冷热酸甜刺激过敏、自发性疼痛等症状的，很是难受。

	　　龋齿引起疼痛的缓解小妙招：

	　　1、可以取一点云南白药，再加上开水一滴，调成糊状后用牙签沾到牙痛处，一般来说3-5分就可以靠谱止痛。

	　　2、切一小片的生姜咬在牙痛处，这种方法可以靠谱止痛，睡觉的时候也可以含在口中。

	　　3、蜂蜜可以涂在牙痛的地方，不但可以止痛，还可以清新口气。

	　　4、将冰块敷在牙痛的脸颊处，3-4处，一次15分钟，这样可以靠谱缓解疼痛。

	　　深圳口腔医院支招：远离龋齿，不妨试试这几招：

	　　1、叮嘱孩子要注意个人卫生习惯，尤其是口腔卫生习惯，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯;

	　　2、多跟孩子宣传口腔健康的相关知识，让孩子了解到口腔疾病的危害和难受，让孩子自己主动的想办法预防;

	　　3、叮嘱孩子养成良好的生活习惯，尤其是要注意口腔卫生，拒绝不良的口腔卫生习惯;

	　　4、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物;

	　　5、平时少然孩子吃甜食，告诉孩子吃太多甜食的坏处，尤其是糖、巧克力、饼干等，尽量少吃，特别是晚上睡觉前不要吃，吃完也要记得漱口刷牙;

	　　6、平时尽量不要让孩子吃太硬的食物，尤其是不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;

	　　7、常带孩子参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次;

	　　8、平时少给孩子吃酸性刺激食物，少吃零食，尤其是临睡前不要给孩子吃零食。