预防口腔疾病日常保健三要素需掌握

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预防口腔疾病日常保健三要素需掌握发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

　　口腔疾病是目前对人们的生活和健康影响相对比较大的一类疾病，而且发病率也在逐年的增加，严重危机了大家的健康安全。那么，可以如何预防口腔疾病的发病呢?别着急，下面就给大家介绍需要掌握的三大日常保健要素：

　　要素一：掌握牙防知识

　　在平时大家应该多了解关于牙齿健康、口腔健康的相关知识，定期到医院复诊检查，清理牙石、菌斑、牙垢等，及时发现问题及时治疗，为口腔健康做好把关工作，积极的预防和减少口腔疾病的发病。

　　要素二：科学正确刷牙

　　平时大家不仅要勤刷牙，而且要做到科学正确的刷牙，选择舒适柔软的牙刷，选择含氟的牙膏，为牙齿贴上一层自然的保护膜，避免损伤牙周组织，积极的预防炎症的发生，从而很好的预防和减少口腔疾病的发病。

　　要素三：口腔卫生清洁

　　大家在平时一定要养成良好的生活习惯，积极的做好口腔卫生清洁工作，尤其是在进食一些过于甜腻、刺激性较大的食物之后，大家一定要注意清洁口腔卫生，积极的预防和减少口腔疾病的发病。》》深圳口腔医院

2025-11-08 00:30

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