正确使用漱口水能够有效清新口气,预防龋齿,治疗牙龈发炎。
根据自己自身的不同需求选择适合自己口腔问题的漱口水。
每天刷牙前或后使用一次,如果牙医建议使用多次则遵医嘱。
如何挑选漱口水?
使用抗微生物漱口水来消灭细菌。若你希望解决口气的问题根源,应该选择抗微生物漱口水,它能够通过杀灭细菌来减少牙菌斑,减轻牙龈发炎。购买牙膏时,留意抗菌标签。
抗微生物牙膏能解决口气的问题根源,因为口臭通常是由细菌造成的。
也可以尝试消毒漱口水。它能消灭细菌、真菌、原生物和病菌。但是,消毒漱口水含有很多酒精,会让口腔变干,可能会造成刺激,所以不可以随意使用,需遵医嘱。
使用香口漱口水掩盖口气。如果你的目的只是为了清新口气,那么供选择的有很多。这种漱口水能在一段时间内维持口腔清爽。尤其是吃了气味浓烈的食物如蒜蓉意面酱后,很适合用香口漱口水。和饭后吃薄荷糖的效果类似。香口漱口水的功能只是维持一段时间清新口气,并无法解决口气根源。在一杯水中加入15滴薄荷精油,就可以自制香口漱口水。
使用含氟漱口水预防龋齿。它能够减轻牙齿磨损,阻碍龋齿形成。但你要预防龋齿就得使用含有加量氟的牙膏。
虽然氟能减轻龋齿,但有些科学家指出氟过量对身体和环境有毒。假如你要长期使用含氟牙膏,最好事先了解一下利弊。
使用处方漱口水进行针对性治疗。如果你由口腔发炎等问题,需要让牙医开针对性的处方漱口水。使用方法遵医嘱。阅读说明书,了解用量和副作用。
使用草本漱口水来避免普通牙膏中的色素和化学物质。丁香、胡椒薄荷和迷迭香因具有杀菌消毒镇静的功效,常被用于草本漱口水中。