从小到大，小编都没有蛀牙，每每听说一些朋友“有蛀牙要去补牙”“牙痛的睡不着觉”，都觉得不可思议。有一次看到一个小朋友的牙齿，前牙四颗都龋坏了，立刻意识到这是——奶瓶龋。

	

	很多妈妈们会疑惑，每天都给孩子刷牙了，也没有吃很多糖，为什么孩子还是蛀牙了?其实，牙齿保 健从长第1颗乳牙时就要开始了，而很多家长的口腔清洁不够，教给孩子的刷牙方法不对，没有在重要的时间节点采取靠谱措施，比如说涂氟、窝沟封闭，就容易让蛀牙找上门。

	

	这次，就为大家讲解预防儿童蛀牙的方法以及时期。

	

	婴儿期(0-3岁)：奶瓶龋

	

	奶瓶龋主要是由不良习惯导致的，比如说：含奶瓶入睡，牙齿萌出后吃夜奶，延长母乳或奶瓶喂养的时间，过多饮用含糖饮料等。

	

	还有一些情况是，宝宝口腔里的致龋菌是亲人传染的。因为婴儿刚出生时，口腔里并没有导致龋齿的细 菌，而后来却有了致龋菌繁殖，且菌群和母亲相关。有的大人习惯性地亲宝宝，或者自己先咀嚼食物再喂给宝宝，或者因为妈妈尝了是否烫，再喂给宝宝，就有可能将自己口腔中的细 菌传染给宝宝，导致宝宝口腔中有了致龋菌繁殖。

	

	当然，龋齿的发生除了细 菌，还有糖分、宿主、时间等因素。

	

	奶瓶龋如何预防?

	

	1. 控制宝宝每次使用奶瓶的时间。一般在10-15分钟以内。

	

	2. 不要让孩子含着奶瓶睡觉。

	

	3. 一岁半以上的儿童不再使用奶瓶喝水或喝奶。

	

	4. 帮宝宝刷牙。孩子长出第1颗乳牙后，家长就应开始为宝宝刷牙。饭后和睡觉前进行较好，每日两次。三岁以下可用清水刷牙，三岁以上可选用儿童含氟牙膏，记住是儿童专用的哦。

	

	5. 培养孩子喝白开水的习惯，以稀释口内及牙间隙残留的奶滞，起到清洁口腔的作用。

	

	6. 使用牙线清洁乳牙邻面，使用纱布擦拭乳牙表面，每日应有一次。

	

	7. 从孩子长出第1颗乳牙后开始，应每隔3个月就带孩子去医院检查一次牙齿。

	

	8. 根据医生的建议，定期到医院涂氟防蛀牙。