备孕有多重要 快来了解一下发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
有些准备要宝宝的夫妻会有疑问，想怀宝宝了，但是要不要备孕呢，长辈们也没有备孕啊，还不是照样生出健康的宝宝，所以真的有必要备孕吗?
当然有必要了，而且非常重要，长辈们的时代和我们现在的时代不一样呀，那时候青山绿水风光无限好，水果蔬菜在树上摘下来就能吃。现在不洗，你敢吃吗，不仅要洗，还要用洗洁精洗呀，生活环境改变了，长辈们的时代，作息规律，身体呗棒，现在年轻人的压力多大呀，熬夜加班，亚健康的比比皆是。 连长辈们都在说，现在的宝宝怎么长这么好看啊，眼睛又亮，头发又黑，真和过去生的孩子不一样啊。这些可都是经过科学备孕生下的宝宝呀，萌萌的惹人爱。
备孕的意义是什么
备孕的目的不仅仅是为了提高怀孕几率，也是为了减少先天疾病、减少自然流产的发生。大人的健康和宝宝的健康息息相关。要保障母婴的健康、平安，科学的备孕工作是有必要的。
相信谁也不想生一个有缺陷的宝宝啊，所以想要生出健康的宝宝，我们先来了解一下备孕呀。
备孕需要做些什么
健康的生活方式：孕前准备不仅指生理上的准备，还包括心理上的准备。有的夫妻一两个月就能怀上，有的夫妻则需要一两年，怀孕是一件需要时间和耐心的事情。不要有太大的压力，另外备孕夫妻要养成良好的生活作息习惯，注意卫生、健康饮食、营养均衡、避免熬夜、戒烟戒酒、锻炼身体、补充叶酸、保持好心情。
孕前的检查：养成良好的生活习惯仅仅是基础。而更有现实意义的、普遍的建议是做好孕前检查。
孕前检查的好处
孕前检查是科学备孕重要的一环，评判夫妻目前状态是否适合生育，可以检查染色体及其他的遗传疾病，以及诊断许多对孕期有重要影响的疾病，孕前及时治疗。
孕前检查对于高龄备孕、不良产史备孕、久备不孕、二胎备孕的夫妻，更是有着重要的意义。
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2025-08-17 09:15
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