想要宝宝的爸爸妈妈,你们知道什么时段怀孕比较好吗?哪个季节怀孕比较好?远东妇产医院妇保科医生指出,夏末秋初是怀孕的较佳季节,大约在7月下旬到9月上旬,想在这个时期怀孕的夫妻至少需要提前3个月做好备孕准备。
一. 夏末秋初是怀孕的较佳时间
1. 夏末秋初,白天气候较热,晚上气温回落,较为凉爽,孕妇睡眠质量好,有利于胎儿营养的吸收,对胎儿大脑智力发育有好处。
2. 怀孕两三个月后,正值晚秋,气候凉爽,孕妇的食欲增强。此时日光充足,准妈妈可以晒晒太阳,补充维生素D,和促进钙的吸收,对宝贝的骨骼生长有利。
3. 到了怀孕一到两个月的时候,容易出现呕吐、胃口差等妊娠反应。在这个时期怀孕,正好是秋收的季节,水果、蔬菜种类繁多,孕妇可以吃上应季的水果蔬菜,调节胃口,还可胎儿的营养需要。
4. 怀孕在3个月以内,胎儿还不稳定,容易受到病毒、细菌感染导致畸形。在夏末秋初怀孕,到来年春天胎儿已经超过了3个月,不容易受到病毒入侵。
5. 到了来年5月孩子出生,气候温暖,孩子护理不会着凉,也适合母亲伤口恢复和坐月子。
二.提前3~6个月做好备孕准备
夏末秋初怀孕,气候适宜,适合胎儿生长发育,也有利于母亲养胎安胎。远东妇产医院温馨提示,如果想在夏末秋初怀孕,至少提前三个月做好备孕准备。
1. 备孕要做到戒烟戒酒,保持营养均衡,避免熬夜和疲劳,避免高温,注意好的卫生习惯。
2. 停服药物,如有疾病及早治疗。服药之后遵医嘱
3. 做孕前检查。生一个健康的宝宝,孕前检查是必须的。远东妇产医院孕前检查包括生殖检查、微量元素、优生检查、乳腺检查。
4. 服用叶酸。孕妇体内缺乏叶酸会导致早产,胎儿畸形等症状。